中國的傳統(tǒng)節(jié)日——馬年春節(jié)長假即將來臨,人們探親訪友、外出旅游、娛樂聚餐機會增多,加之近期氣候變化較大,目前又值呼吸道傳染病高發(fā)期,哮喘患者應(yīng)該如何做好預(yù)防?
春節(jié)預(yù)防哮喘要從哪些方面做起?
1、不要過度勞累
保持規(guī)律的作息時間。哮喘患者本身體質(zhì)較弱,病情嚴重者甚至走幾步路就氣喘吁吁。對于哮喘患者來說,春節(jié)期間,盡可能不要跑很遠的路,過多的消耗自己的體力,也要盡量保持規(guī)律的作息時間,以免哮喘病情的再度發(fā)作。
2、少接觸過敏源
春節(jié)期間我國大部分地區(qū)氣溫仍然比較低,在這種氣候條件下,空氣中過敏原的含量和流動明顯增多,患者要注意防寒保暖,出門要多穿棉衣類服裝,羊毛類衣物可能誘發(fā)哮喘,哮喘患者盡量不要穿。清潔居室衛(wèi)生,清除塵螨等吸入物,保證居室通風(fēng)良好,不適用刺激氣體。此外,哮喘患者還應(yīng)避開花粉。不給哮喘的發(fā)病以可乘之機。春節(jié)期間燃放煙花爆竹成為中國人一項傳統(tǒng)習(xí)俗,哮喘患者由于氣道的敏感,應(yīng)當(dāng)遠離這種煙霧環(huán)境。
3、保證充足睡眠和營養(yǎng)
免疫力下降是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因之一。春節(jié)期間睡眠不足,營養(yǎng)饋乏等都將會導(dǎo)致免疫力下降,從而給哮喘的發(fā)病或病情的加重帶來可乘之機。因此,哮喘患者應(yīng)盡可能保持充足的睡眠,還要注意營養(yǎng)的調(diào)配。
4、飲食宜忌
哮喘患者在飲食上是有講究的,在飲食上,哮喘患者要謹按照醫(yī)生的囑托,在出旅游中,做到哪些食物,該吃,哪些禁吃,一定要忌口。春節(jié)期間在飲食上宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。如多食吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能,像香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。飲酒是哮喘患者首先需要控制的,飲酒后酒精進入血液會使心跳加快,肺的呼吸功能降低。支氣管哮喘患者肺的通氣功能本來就較差,飲酒后會使咳嗽、氣喘癥狀加重?;颊哂绕洳荒軐拙坪秃ur放在一起食用,這樣會大大增加哮喘發(fā)病的風(fēng)險。此外,諸如海鮮、火鍋等食物也是誘發(fā)哮喘的過敏原,哮喘患者要謹慎食用。
5、避免受涼感冒
春節(jié)期間,尚屬冬季,天氣寒冷,哮喘患者應(yīng)盡可能在氣候變化時及時增減衣服,以免引發(fā)感冒,進而誘發(fā)哮喘發(fā)病。春節(jié)期間不少人改變了平常的作息方式,大吃大喝,通宵玩樂,這都給身體健康造成了隱患,作為呼吸道疾病中發(fā)病率最高的哮喘患者尤其需要注意。
6.避免太激動
這主要是針對老人而言,春節(jié)期間家人團圓,老人心情容易造成較大的波動,情緒激動使大腦中樞神經(jīng)失去植物神經(jīng)的調(diào)控,從而促使某些介質(zhì)釋放,使支氣管平滑肌收縮,形成粘膜水腫。另外,它還會影響全身的或支氣管粘膜的免疫力,使其對過敏原的敏感性增加。并使支氣管痙攣和產(chǎn)生大量分泌物(粘液)堵于支氣管中,極大增加了哮喘發(fā)作風(fēng)險。
平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥15平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的
健客價: ¥698丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價: ¥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價: ¥12沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥462益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
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健客價: ¥14宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見以上證候者。
健客價: ¥8.5益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價: ¥98滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥11.9宣通肺氣,止咳平喘。用于支氣管炎咳喘,老年痰喘。
健客價: ¥12健脾燥濕,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶,咳嗽痰多。
健客價: ¥64滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥30溫肺化飲,止咳平喘。主治外感風(fēng)寒,痰濕阻肺,癥見咳嗽痰多, 喘息胸悶氣短等。
健客價: ¥35清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥35益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇;慢性支氣管炎見上述證候者。 益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎
健客價: ¥14.5益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘?。宦灾夤苎滓娚鲜鲎C候者。
健客價: ¥13清熱解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支氣管炎,喘息性支氣管炎 ,支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價: ¥28滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復(fù),用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12宣肺、清熱,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,咳嗽等。
健客價: ¥15益氣養(yǎng)陰,溫陽化飲,止咳平喘。用于氣陰兩虛,陽虛痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘滿悶,倦怠乏力。
健客價: ¥30