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哮喘患者日常必備技能get!

摘要:高血壓病人的家庭通常都準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì),每天監(jiān)測血壓;而有糖尿病人的家庭通常也都準(zhǔn)備了血糖儀監(jiān)測血糖。同樣,哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測哮喘。

  哮喘是一種常見的危害較大的呼吸系統(tǒng)疾病,需要患者堅(jiān)持長期的規(guī)范治療,從而達(dá)到哮喘的完全控制,因此,在日常生活中學(xué)會(huì)幾樣必備技能有助于您了解自身的疾病控制情況。

  學(xué)會(huì)監(jiān)測病情

  高血壓病人的家庭通常都準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì),每天監(jiān)測血壓;而有糖尿病人的家庭通常也都準(zhǔn)備了血糖儀監(jiān)測血糖。同樣,哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測哮喘。哮喘病人需要準(zhǔn)備的是峰流速儀,可以用來檢測呼氣峰流速值(PEF)。

  峰流速儀是一種監(jiān)測肺功能變化的簡便儀器,PEF的變化可以預(yù)測哮喘病情的變化。一般來說,PEF為預(yù)計(jì)值80%以上,說明病情控制良好;PEF小于預(yù)計(jì)值80%,說明病情出現(xiàn)變化,需要及時(shí)就診。測量PEF需在用藥前進(jìn)行,測量時(shí)需要先吸一口氣,再以最快速度、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個(gè)體位(站立或坐位);每次測量可吹氣3次,記錄最大值。

  學(xué)會(huì)寫哮喘日記

  哮喘日記的內(nèi)容包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情情況評(píng)估和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個(gè)目的:一是為了監(jiān)測和記錄哮喘的病情變化,二是判斷藥物治療的反應(yīng)性,三是預(yù)測哮喘的急性發(fā)作,四是作為調(diào)整藥物治療的參考。通過記日記和過敏原檢查,可以找出使哮喘加重的因素,盡量避免接觸。

 

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