哮喘寶寶還能圓歌星夢(mèng)嗎？

2017-03-10 來(lái)源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：唱歌是一種主動(dòng)的全身心運(yùn)動(dòng)，能增加人的肺活量，是呼吸系統(tǒng)理想的保健操。國(guó)外有兒科醫(yī)生認(rèn)為，唱歌對(duì)于治療兒童哮喘十分有效。主要因?yàn)槌钑r(shí)一般采用腹式呼吸，久而久之就會(huì)使人養(yǎng)成腹式呼吸的習(xí)慣，使哮喘的痛苦得到緩解，呼吸也會(huì)順暢起來(lái)。

　　在很多人的意識(shí)里，得了哮喘就比較容易出現(xiàn)咳嗽、胸悶，如果再去唱歌，會(huì)讓哮喘疾病“雪上加霜”。為了保護(hù)孩子，很多哮喘寶寶的爸爸媽媽就會(huì)有意識(shí)的不讓孩子去唱歌或者上音樂(lè)課。那到底哮喘寶寶還能唱歌嗎？

　　答案當(dāng)然只有一個(gè)字，

　　那就是：能！

　　哮喘寶寶不僅可以唱歌，

　　而且唱歌對(duì)于哮喘寶寶的疾病治療還非常有益。

　　這又是為什么呢？

　　1唱歌可以改善孩子的呼吸系統(tǒng)功能

　　唱歌是一種主動(dòng)的全身心運(yùn)動(dòng)，能增加人的肺活量，是呼吸系統(tǒng)理想的保健操。國(guó)外有兒科醫(yī)生認(rèn)為，唱歌對(duì)于治療兒童哮喘十分有效。主要因?yàn)槌钑r(shí)一般采用腹式呼吸，久而久之就會(huì)使人養(yǎng)成腹式呼吸的習(xí)慣，使哮喘的痛苦得到緩解，呼吸也會(huì)順暢起來(lái)。

　　腹式呼吸是一種簡(jiǎn)單高效的呼吸運(yùn)動(dòng)鍛煉方法。腹式呼吸可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)；腹式呼吸還可以促使哮喘病人全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，從而緩解喘息癥狀。孩子可能并不能完全理解腹式呼吸的方法和意義，但歌唱對(duì)于腹式呼吸習(xí)慣的養(yǎng)成是寓于娛樂(lè)之中，對(duì)呼吸功能的鍛煉是在演唱時(shí)無(wú)意識(shí)完成的，所以非常有利于孩子哮喘的治療。

　　2唱歌可以使哮喘寶寶抑郁和焦慮心理得到緩解

　　哮喘是一種慢性疾病，哮喘的治療也是一個(gè)非常長(zhǎng)期的過(guò)程，很多哮喘寶寶可能在很早就會(huì)意識(shí)到自己與其他孩子的不同，從而產(chǎn)生一些抑郁、自卑、焦慮的心理，不利于孩子的健康成長(zhǎng)。而唱歌可以促使孩子去勇敢的表達(dá)自己，并增進(jìn)與他人的情感交流，實(shí)現(xiàn)自我，養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。

　　所以說(shuō)，很多爸媽意識(shí)中唱歌會(huì)讓呼吸道壓力加大，從而加重哮喘病情的想法是非常片面的。如果孩子喜歡唱歌，那就放心大膽的去唱吧，說(shuō)不定一顆冉冉新星正在升起呢！當(dāng)然啦，就算唱歌可以改善哮喘，也不能忘記持之以恒的堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)范的哮喘治療哦！

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