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支氣管哮喘的預防方法,真是太實用了

2017-03-07 來源:呼吸內(nèi)鏡指南  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:香煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因為它們會刺激呼吸管道,所以患者應(yīng)戒煙并且,勿長時間在吸煙群體中停留,以防吸入二手煙。

  支氣管哮喘導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀。如果不能掌握有效的預防方法,將會影響患者的身心健康甚至危機生命安全!那么,支氣管哮喘的預防方法有哪些?

  1、避免接觸致敏原:對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園,嚴重花粉過敏者,可考慮異地預防。而且一天當中,午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間,此時,應(yīng)盡量減少外出。

  2、保持室內(nèi)空氣流通:哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原,所以應(yīng)該勤加打掃,減少空氣中的塵埃,若在夏天,不宜長時間開放空調(diào),需及時的更換新鮮空氣。

  3、戒煙:香煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響,因為它們會刺激呼吸管道,所以患者應(yīng)戒煙并且,勿長時間在吸煙群體中停留,以防吸入二手煙。

  4、適量的運動:有些哮喘患者對運動有所顧慮,便停止一切運動,其實只要能根據(jù)自身情況選擇適合的運動不但能夠有效增強心肺功能,而且對控制病情大有幫助。

  專家溫馨提示:得了支氣管哮喘,患者要注意多休息,作息安排要合理。要在平時不發(fā)病的時候,注意身體的鍛煉,增強體質(zhì)。做到早發(fā)現(xiàn),早治療。

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