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專家曝出:哮喘的健康長壽的秘訣,飲食療法很關(guān)鍵

摘要:少食防腐劑食物。減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

  哮喘這個疾病在治療的時候是需要注意很多東西的,要治療好這個疾病,一定要懂得如何去護理哮喘。飲食護理,是治療哮喘的時候最需要注意的。那么,哮喘患者日常生活中要如何飲食呢?針對這些問題,專家給大家做了詳細介紹。

  1、忌食辛辣食物。許多人愛吃辣味食物,尤其是一些年輕人群,對辣味食品是很熱衷,甚至出現(xiàn)了沒有辣味的菜肴就吃不下去飯,對于一些哮喘患者來說,還是盡量少吃辣味和辛味的食物,減少哮喘的發(fā)生。

  2、少食防腐劑食物。減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等,這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。

  3、喝豆?jié){。因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸,這兩種物質(zhì)可以防止收縮,對預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好作用。

  4、及時補充水分。平時要有意識的多喝水,無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補水,水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

  5、多吃有助于心情好的食物。以幫助病情恢復(fù),比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

  專家溫馨提示:食物可以幫助調(diào)理身體的免疫能力,幫助身體損害的細胞進行修復(fù),希望哮喘的患者可以重視飲食的安排。

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