太驚訝了，哮喘疾病加重，竟與不懂飲食有關(guān)

2017-03-04 來(lái)源：醫(yī)學(xué)界兒科頻道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘病人最好在飯前喝一碗湯，能起到潤(rùn)滑口腔和食道的作用。更可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁，增強(qiáng)飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲，減少熱量吸入。

　　患了哮喘疾病不光給患者的家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更給患者的正常生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)嚴(yán)重影響，那么，哮喘病人吃什么食物可以緩解哮喘疾病呢？接下來(lái)請(qǐng)專家給大家詳細(xì)介紹一下。

　　1、肉類煲湯不宜晚餐時(shí)喝

　　對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)，晚餐最好是比較清淡，肉類煲湯較油，熱量高，不適合晚上食用。

　　2、喝湯的溫度不宜太滾燙

　　大家可能不清楚人的口腔和食道還有胃黏膜最高只能忍受60℃的溫度，超過(guò)這個(gè)溫度會(huì)導(dǎo)致黏膜燙傷甚至消化道黏膜惡變。所以哮喘，喝湯不宜燙，稍等片刻較為好。

　　3、煲湯時(shí)間不宜超過(guò)2h

　　很多人有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為湯煲得越久越有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。長(zhǎng)時(shí)間加熱會(huì)破壞煲類菜肴中的維生素，蛋白質(zhì)亦會(huì)變性。加熱1~1.5h，即可獲得比較理想的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。魚湯時(shí)間要更短，湯白即可。

　　4、飯前喝湯會(huì)苗條又健康

　　哮喘病人最好在飯前喝一碗湯，能起到潤(rùn)滑口腔和食道的作用。更可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁，增強(qiáng)飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲，減少熱量吸入。

　　溫馨提示：哮喘患者在日常生活中一定要養(yǎng)成好的飲食和生活習(xí)慣，注意保持衛(wèi)生的潔凈，同時(shí)還要保持愉悅的心情積極配合治療。

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