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按摩養(yǎng)生 || 按摩法治療哮喘

2017-03-04 來(lái)源:呼吸管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:陳舊的羽毛和羊毛也常引起過(guò)敏。一些昆蟲(chóng)(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發(fā)作,有人認(rèn)為蟑螂是引起滬寧等華東地區(qū)哮喘發(fā)作的主要過(guò)敏原。對(duì)以上過(guò)敏原都要盡量避免。

  ?哮喘疾病嚴(yán)重威脅著人們的健康,且發(fā)病率比較高。那么對(duì)于哮喘來(lái)說(shuō),應(yīng)該如何治療呢?有哪些護(hù)理知識(shí)需要掌握呢?

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  中醫(yī)按摩法治療哮喘

  按揉豐?。?/p>

  此穴在小腿前外側(cè),外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點(diǎn)處。按摩此穴能和胃氣、化濕、清神志,治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

  點(diǎn)按少商:

  此穴在拇指末節(jié)橈側(cè)(即手背朝上遠(yuǎn)離食指的一側(cè)),距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1-2分鐘。按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉,治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。

  按揉魚(yú)際:

  此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè),赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚(yú)際穴各1-2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

  按揉列缺:

  兩手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1=-2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò),治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

  按揉膻中:

  此穴位于胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3-5分鐘。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。

  點(diǎn)按天突:

  此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1-2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開(kāi)音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

  上述介紹的中醫(yī)對(duì)于治療哮喘的按摩方法,那么除了按摩。日常對(duì)于患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該如何護(hù)理呢?

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  哮喘患者該如何護(hù)理

  1、減少室內(nèi)其他產(chǎn)生異體蛋白的來(lái)源:

  室內(nèi)要避免潮濕、陰暗,減少霉菌的孳生;避免種植一些有花植物,特別是當(dāng)春季等花粉飄揚(yáng)高峰季節(jié)宜關(guān)閉門(mén)窗。

  室內(nèi)不要喂養(yǎng)各種寵物,因貓、狗、鳥(niǎo)類(lèi)等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過(guò)敏原而導(dǎo)致哮喘發(fā)作,狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強(qiáng)的致敏作用。

  陳舊的羽毛和羊毛也常引起過(guò)敏。一些昆蟲(chóng)(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發(fā)作,有人認(rèn)為蟑螂是引起滬寧等華東地區(qū)哮喘發(fā)作的主要過(guò)敏原。對(duì)以上過(guò)敏原都要盡量避免。

  2、減少室內(nèi)灰塵:

  室內(nèi)灰塵可以作為載體誘發(fā)哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質(zhì)大多數(shù)屬于過(guò)敏性物質(zhì),當(dāng)病人吸入這些灰塵后,有可能會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作,室內(nèi)灰塵愈陳舊其致敏性就愈強(qiáng)。

  因此應(yīng)定期清除塵土,最好由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡(jiǎn)單清掃一次,大清掃每月一次。室內(nèi)家具應(yīng)簡(jiǎn)單潔凈,表面易于清掃。

  3、減少螨蟲(chóng)孳生:

  引起過(guò)敏的主要是塵螨,生長(zhǎng)于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中,如地毯、皮毛玩具和床墊,一個(gè)床墊中的螨蟲(chóng)數(shù)量可有200萬(wàn)只之多。

  在臥具的安排與保潔上:被褥不要用羽絨被和絲綿被,不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。

  室內(nèi)避免用呢絨制成的沙發(fā)、軟椅、窗簾和坐墊。地面最好采用水泥或木地板,以便擦洗,勿使用地毯。

  小兒患者不要玩呢絨或動(dòng)物皮毛制成的松軟玩具,要定期(如每周一次)把此類(lèi)玩具放入冰箱的冷凍室內(nèi)12小時(shí)以凍死螨蟲(chóng)。

  4、減少室內(nèi)氣體污染:

  居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲(chóng)劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。

  室內(nèi)不要吸煙,要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)。每天至少通風(fēng)2次,每次根據(jù)季節(jié)通風(fēng)10-30分鐘(室外空氣污染較重時(shí)或花粉飄揚(yáng)高峰季節(jié)除外),必要時(shí)可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來(lái)維持室內(nèi)空氣清潔。

  總結(jié):介紹的關(guān)于哮喘的一些護(hù)理以及保健按摩方法。哮喘患者對(duì)于環(huán)境的要求是非常大的,希望大家注意一下日常的護(hù)理。

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