一年一度的春節(jié)過去了，又到了孩子入園的時間。經(jīng)常有哮喘寶寶的家長向我們抱怨“孩子自從上了幼兒園，就經(jīng)常感冒發(fā)燒，厲害了就喘，都好多次了”。甚至有的家長都糾結(jié)------“到底要不要送寶寶上幼兒園了”？幼兒園規(guī)律的集體生活對寶寶的性格培養(yǎng)和身體鍛煉都是非常必要的，在這里，我們向您提供10條建議，希望能幫助您和寶寶一起適應(yīng)幼兒園生活。

　　建議1：“若想小兒安，須帶三分饑和寒”

　　這句育兒老話說的很有道理。上幼兒園的寶寶，用中醫(yī)的話說就是“陽氣非常旺盛”。你會發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常動不動就是一身大汗，晚上剛?cè)胨瘯r更是如此，而且男寶寶尤其明顯，這都是正?，F(xiàn)象。所以寶寶日常穿著要比成人少一件衣服，被子也要比成人的薄一層。而且幼兒園寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，所以切忌暴飲暴食，以及一次進食太多高蛋白高熱量食物。小肚子欠一點不要緊，吃撐了就容易犯毛病。

　　建議2：

　　教會孩子兩句話“我要喝水，我要尿尿”

　　別小看這兩句話，常喝水的孩子不容易“上火”患“感冒”，從而減少哮喘發(fā)作的誘因。經(jīng)常小便不憋尿的習(xí)慣可以加速身體排泄廢物，有利于泌尿系統(tǒng)健康。

　　建議3：養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣

　　勤洗手、沖馬桶時蓋上馬桶蓋、打噴嚏或咳嗽時用胳膊肘掩住口鼻、不隨地吐痰等等這些都是講衛(wèi)生的好習(xí)慣。但這些平日里習(xí)以為常的小事情需要您從家里就開始教給孩子，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣會讓你和大家的孩子都受益。

　　建議4：循序漸進，逐步適應(yīng)幼兒園生活

　　有的幼兒園是從托班就開始的，這對寶爸寶媽們來說非常方便。一開始上幼兒園，如果條件許可您可以從半天接送開始。很多寶寶剛到園中很新鮮好奇，幾個小時過后“分離焦慮”開始了，哭鬧不止，而且班上同學(xué)往往互相影響，一下子哭聲一片。因為情緒上的劇烈變化可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以您可以從半天接送開始，慢慢讓他適應(yīng)起來。

　　建議5：如果孩子生病一定要在家休息

　　“感冒”雖然不屬于傳染病，但是因為幼兒園是個集體環(huán)境，一個孩子“感冒”往往會把病毒帶給班上其他小朋友。而且，在這個年齡階段還有很多常見的傳染病如春天易發(fā)的水痘、手足口病等。這些疾病在初期臨床表現(xiàn)都是基本相似的，比如只有流涕、發(fā)熱或身體不適等。如果居家休息有助于早期發(fā)現(xiàn)特征性癥狀，及時就診，是傳染病的話還可以做到早期隔離。對于哮喘寶寶更加需要注意呼吸道感染，急性期在家休養(yǎng)；如果已經(jīng)有哮喘發(fā)作及時霧化噴藥可以在短期內(nèi)恢復(fù)。反之，如果堅持送生病的寶寶上幼兒園，可能因為休息、進食不佳而影響康復(fù)，反而容易讓病情遷延。所以如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱咳嗽、嘔吐腹瀉等，應(yīng)該在家好好休息，度過急性期再送幼兒園。

　　建議6：不要隱瞞孩子病史

　　有些家長礙于面子不愿意將孩子的病情告訴幼兒園老師，這樣做在關(guān)鍵時候可能耽誤了孩子?，F(xiàn)在很多幼兒園都有保健老師，您應(yīng)該直言不諱，告訴老師孩子的忌食；在急性發(fā)作期可能需要避免活動量大的體育活動；發(fā)作時的情況以及哮喘發(fā)作時的具體用藥等。

　　建議7：藥物管理

　　對于重度哮喘發(fā)作的寶寶來說，可能早晚以及中午都需要用藥；如果需要這樣頻繁用藥才能控制癥狀，那不妨讓孩子在家休息。但是哮喘寶寶即便平時沒有哮喘發(fā)作，也需要準(zhǔn)備好一只緩解藥物以備不時之需。每天來回帶著霧化器太不現(xiàn)實，這時候就是儲霧罐發(fā)揮作用的時候了。您可以準(zhǔn)備好藥物使用卡片（包括名稱、用量、用法）、藥物、儲霧罐等一并留在寶寶書包里備用。

　　建議8：經(jīng)常燙洗被褥

　　很多幼兒園雖然都統(tǒng)一了寶寶們午睡用的被褥，但基本上都是由父母在節(jié)假日帶回家洗曬的。您可以向老師要求經(jīng)常帶回家燙洗被褥，這樣有助于除去被褥中的螨蟲，減少過敏及哮喘發(fā)作機會。

　　建議9：留下您的聯(lián)系方式

　　不怕一萬，就怕萬一。對于有過敏體質(zhì)的哮喘寶寶，喘息急性發(fā)作可以來得很迅速，而且有時候非常嚴(yán)重；所以應(yīng)該將您和家人的聯(lián)系方式留給幼兒園老師。而且有時候?qū)τ谙闹委煾骷夅t(yī)院的水平不一，您可以有傾向性的寫下第一備選醫(yī)院的聯(lián)系方式，作為哮喘行動計劃的一個內(nèi)容，不至于臨時亂了陣腳。

　　建議10：正確看待“幼兒園生病”這件事

　　孩子小的時候，有來自媽媽抗體的保護著較少生病，但這種庇護不可能跟隨孩子一輩子。在他（她）的成長過程中，需要逐步建立自己的免疫力，所以剛上幼兒園的寶寶免疫力是相對稍低的。之前孩子生長的家庭環(huán)境相對衛(wèi)生、單一；當(dāng)孩子上幼兒園之后就會因為接觸到不同家庭的寶寶從而接觸不同的病菌，感染機會隨之增加。但是從另一個方面說，這也是幼兒離開被動保護，開始自己產(chǎn)生各種抗體、主動保護自己的好機會。當(dāng)孩子各種抗體都有了，免疫力也會更加健全，就比較不容易生病了。所以當(dāng)聽到日本媽媽說:“孩子到幼兒園就是生病的”這句話時，你也就不會奇怪了。