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一不小心就患上的哮喘病怎么應(yīng)對(duì)

2017-03-03 來(lái)源:呼吸管家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘是種不能完全根治的呼吸科疾病,所以只能做好預(yù)防工作。預(yù)防哮喘應(yīng)該戒煙限酒,吸煙時(shí)噴出的煙霧會(huì)刺激呼吸管道;避免接觸致敏原,有些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道;

  哮喘的發(fā)病原因

  哮喘發(fā)病的危險(xiǎn)因素包括宿主因素(遺傳因素)和環(huán)境因素兩個(gè)方面。遺傳因素在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來(lái),比如絕大多數(shù)患者的親人(有血緣關(guān)系、近三代人)當(dāng)中,都可以追溯到有哮喘(反復(fù)咳嗽、喘息)或其他過(guò)敏性疾病(過(guò)敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎)病史。大多數(shù)哮喘患者屬于過(guò)敏體質(zhì),本身可能伴有過(guò)敏性鼻炎和/特應(yīng)性皮炎,或者對(duì)常見(jiàn)的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原(螨蟲(chóng)、花粉、寵物、霉菌等)、某些食物(堅(jiān)果、牛奶、花生、海鮮類等)、藥物過(guò)敏等。

  由于哮喘發(fā)病原因比較復(fù)雜,是多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,主要表現(xiàn)有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳等。典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。早期或輕癥的患者多數(shù)以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn),具體分為以下幾類:

  1、發(fā)作性:當(dāng)遇到誘發(fā)因素時(shí)呈發(fā)作性加重。

  2、時(shí)間節(jié)律性:常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。

  3、季節(jié)性:常在秋冬季節(jié)發(fā)作或加重。

  4、可逆性:平喘藥通常能夠緩解癥狀,可有明顯的緩解期哮喘

  哮喘病發(fā)作怎么辦

  哮喘是嚴(yán)重的支氣管類疾病,同時(shí)哮喘的發(fā)作無(wú)規(guī)律,雖然通常發(fā)生在夜里,但是一旦情況下并不能準(zhǔn)確的測(cè)算出哮喘的發(fā)病時(shí)間,因此一旦哮喘復(fù)發(fā)就會(huì)給患者造成嚴(yán)重的傷害,甚至?xí){患者的生命,出現(xiàn)了這種情況應(yīng)該怎么做呢?

  1、立即向急救中心呼救,或直接去醫(yī)院急診室救治。

  2、協(xié)助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱著枕頭跪坐在床上,腰向前傾。此位置有利病人呼吸。

  3、迅速取出家用吸氧瓶,以每分鐘3L的高流量氧氣通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸入。

  4、室內(nèi)通風(fēng),空氣新鮮,但沒(méi)有過(guò)堂風(fēng)。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

  5、注意病人保暖,環(huán)境安靜,鼓勵(lì)病人配合治療。

  如何預(yù)防哮喘疾病

  哮喘是種不能完全根治的呼吸科疾病,所以只能做好預(yù)防工作。預(yù)防哮喘應(yīng)該戒煙限酒,吸煙時(shí)噴出的煙霧會(huì)刺激呼吸管道;避免接觸致敏原,有些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道;預(yù)防呼吸道感染,吸入寒冷和干燥的空氣對(duì)哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量避免外出;保持室內(nèi)空氣流通及清潔和空氣流通,空氣中的塵螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原。

  1、改善室內(nèi)環(huán)境

  提高呼吸的空氣質(zhì)量,在室內(nèi)擺放一些能生成負(fù)離子的植物,提高室內(nèi)負(fù)氧離子含量對(duì)預(yù)防哮喘有著非常明顯的效果。

  2、過(guò)敏因素

  有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過(guò)敏原。塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。

  3、非特異性理化因子

  如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣。

  4、微生物感染

  感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。

  5、過(guò)度勞累

  突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),均可誘發(fā)哮喘。

  6、精神因素

  情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

  7、職業(yè)性因素

  這方面涉及面廣,如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人,對(duì)某些藥物或原料過(guò)敏,醫(yī)護(hù)人員對(duì)某些藥物過(guò)敏等。

  8、氣候因素

  如寒冷季節(jié)容易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣突然變化或氣壓降低,都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。

  如何降低哮喘病發(fā)病率

  哮喘病關(guān)鍵在預(yù)防。特別是在深秋時(shí)節(jié),氣候變化劇烈,晝夜溫差較大。如果體質(zhì)較弱,容易傷風(fēng)感冒,從而引發(fā)哮喘。因此要根據(jù)氣候的變化,及時(shí)增減衣服,防止受涼感冒。其次,生活、飲食習(xí)慣要注意,尋找引發(fā)哮喘的致敏因素,盡量避免與致敏物質(zhì)接觸;同時(shí),注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,保持營(yíng)養(yǎng)均衡;在日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞,要保證充足的睡眠,并注意加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

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