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防哮喘從吃抓起!3大抗病“明星”讓你一輩子告別病痛!

2017-02-26 來源:呼吸內(nèi)鏡指南  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將3大匙大米淘洗干凈后,用清水浸泡一下。然后撈出米并倒進鍋中,再加入四杯水,用文火煮。等到水減半時就熄火。將煮好的米粥過濾,只留米湯。最后將米湯用適量的鹽調(diào)味即可服用。

  哮喘是一種難治的慢性氣道炎癥性疾病,它的產(chǎn)生給患者的身體健康造成了傷害。造成哮喘病的原因有許多,所以患者們在生活中一定要注意防治,若是防治不及時,還會誘發(fā)肺氣腫、肺心病等嚴重并發(fā)癥。那么,患上哮喘如何食療好呢?下面專家為您詳細介紹。

  哮喘如何食療好

  番茄雞蛋

  將250克番茄洗干凈后切成塊狀,并用油爆炒,放入適量水和鹽、糖,用旺火煮沸片刻。加入2只已經(jīng)拌勻的雞蛋,一分鐘后即可熄火并食用。

  豬肉菠菜面條

  將10g干面條用那個清水浸泡半小時,將10g菠菜洗凈后擇好備用,將8g瘦豬肉洗凈后斬成肉末。煮鍋中加入500ml清水,大火煮開后,放入胡蘿卜丁煮至八成熟,放入干面條和豬肉末,煮滾后繼續(xù)煮2分鐘,然后放入擇好的菠菜,繼續(xù)煮至所有食材熟爛。出鍋前加入橄欖油和鹽,拌勻即可。

  米湯

  將3大匙大米淘洗干凈后,用清水浸泡一下。然后撈出米并倒進鍋中,再加入四杯水,用文火煮。等到水減半時就熄火。將煮好的米粥過濾,只留米湯。最后將米湯用適量的鹽調(diào)味即可服用。

  溫馨提示:哮喘患者們在生活中要注意日常飲食,保持營養(yǎng)均衡,還應積極鍛煉身體,減少疾病發(fā)作的次數(shù),同時一旦發(fā)現(xiàn)類似哮喘病的癥狀應到醫(yī)院進行及時的治療,以免耽誤了最佳治療時機,使病情惡化給健康帶來不利影響。

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