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春季讓哮喘雪上加霜,最強防治攻略必須收藏!

摘要:哮喘與多基因遺傳有關(guān),哮喘患者親屬患病率高于群體患病率,并且親緣關(guān)系越近,患病率越高;患者病情越嚴重,其親屬患病率也越高。

  春暖花開,萬物復蘇!

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  然而隨著天氣的轉(zhuǎn)暖,三江大地萬物復蘇,此時也正是支氣管哮喘的發(fā)病季節(jié),某些野草或樹木的風媒花粉在此期間散放出許許多多顆粒漂浮在空氣中,有過敏體質(zhì)的人吸入某些過敏花粉便開始打噴嚏、流鼻涕鼻癢、咳嗽,以后逐漸引起支氣管哮喘。

  支氣管哮喘(簡稱哮喘)是常見的慢性呼吸道疾病之一,近年來其患病率在全球范圍內(nèi)有逐年增加的趨勢。

  哮喘的病因

  1、遺傳因素

  哮喘與多基因遺傳有關(guān),哮喘患者親屬患病率高于群體患病率,并且親緣關(guān)系越近,患病率越高;患者病情越嚴重,其親屬患病率也越高。

  2、變應原

  室內(nèi)外變應原塵螨是最常見、危害最大的室內(nèi)變應原,是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病原因,塵螨存在于皮毛、唾液、尿液與糞便等分泌物里。真菌亦是存在于室內(nèi)空氣中的變應原之一,特別是在陰暗、潮濕以及通風不良的地方。常見的室外變應原:花粉與草粉是最常見的引起哮喘發(fā)作的室外變應原。

  職業(yè)性變應原常見的變應原有谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素(青霉素、頭孢霉素)、松香、活性染料、過硫酸鹽、乙二胺等。

  藥物及食物添加劑阿司匹林、普奈洛爾(心得安)和一些非皮質(zhì)激素類抗炎藥是藥物所致哮喘的主要變應原。

  3、促發(fā)因素

  常見空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、妊娠以及劇烈運動、氣候轉(zhuǎn)變;多種非特異性刺激如:吸入冷空氣、蒸餾水霧滴等都可誘發(fā)哮喘發(fā)作。此外,精神因素亦可誘發(fā)哮喘。

  哮喘患者在日常生活中要注意加強預防,防止哮喘的發(fā)作:

  1、避免誘發(fā)因素:忌接觸過敏源;忌著涼感冒;忌煙霧和異味刺激;忌精神緊張和過度疲勞;忌自作主張隨意用荮。

  2、飲食調(diào)養(yǎng):忌酒、忌過咸食物;多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。

  3、改善居住環(huán)境:控制和減少居室空氣中的過敏源。

  4、適當?shù)捏w育鍛煉:許多支氣管哮喘患者由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。

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