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游泳能治療哮喘嗎?!

摘要:對于嚴(yán)重哮喘的患者,并不適宜做運(yùn)動(dòng),應(yīng)在病情受到控制或減輕至中度情況時(shí),再慢慢做一些較溫和的運(yùn)動(dòng)。對于特殊的哮喘患者,可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,防止游泳時(shí)發(fā)生哮喘。

  炎熱的夏天到了,游泳無疑將成為這個(gè)季節(jié)小朋友們最鐘愛的運(yùn)動(dòng)。

  但是有很多哮喘兒童父母會(huì)有很多顧慮......

  哮喘兒童到底可以游泳么?

  這里不得不提起兩個(gè)人——中國游泳選手傅園慧和韓國游泳名將樸泰桓,前者獲得過世錦賽女子50米仰泳冠軍,后者曾獲得過北京奧運(yùn)會(huì)男子個(gè)人400米自由泳冠軍。

  而他們最初學(xué)習(xí)游泳的初衷,就是因?yàn)樾r(shí)候得了哮喘,父母希望他們通過聯(lián)系游泳增強(qiáng)體質(zhì),減少哮喘復(fù)發(fā)次數(shù)。

  當(dāng)然了,僅有理論知識和個(gè)例還不足以證明,那我們先來看看兩項(xiàng)研究結(jié)果吧。

  澳洲一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),71%哮喘病人,可通過適度運(yùn)動(dòng),病情得到不同程度的改善,因哮喘而需接受治療、住院比例也有所下降。

  匈牙利的專家團(tuán)隊(duì)也專門進(jìn)行過這方面的研究,結(jié)果顯示:游泳療法對治療兒童哮喘病十分奏效。在通過連續(xù)兩個(gè)月的游泳訓(xùn)練之后,70%哮喘兒童的發(fā)作頻率有非常明顯的下降,哮喘發(fā)作時(shí)的癥狀也減輕了許多。

  甚至有些孩子在通過訓(xùn)練之后再也沒有出現(xiàn)哮喘的狀況。

  所以說,哮喘兒童不光可以進(jìn)行游泳,對于緩解病情也有很好的效果。

  是不是適合所有哮喘患者都適合游泳呢?

  其實(shí)不然,適度的游泳最適合輕微至中度哮喘患者。

  對于嚴(yán)重哮喘的患者,并不適宜做運(yùn)動(dòng),應(yīng)在病情受到控制或減輕至中度情況時(shí),再慢慢做一些較溫和的運(yùn)動(dòng)。對于特殊的哮喘患者,可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,防止游泳時(shí)發(fā)生哮喘。

  最后需要注意的是哮喘患者在游泳時(shí)身邊一定要有人陪伴,尤其是哮喘兒童。一旦感覺不適,一定要及時(shí)上岸休息調(diào)整或結(jié)束本次游泳。

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