有新研究證明,水果中的維生素C和魚(yú)類中的脂肪酸可以緩解青少年的哮喘癥狀。專家說(shuō),這些食物含有抗炎癥的抗氧化劑。
“維生素C和脂肪酸的攝入量的青少年的肺功能比同齡人差,而且更常出現(xiàn)呼吸不順的癥狀。而一般的,果蔬含有豐富的維生素C,而魚(yú)類含有豐富的脂肪酸。”哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的研究家簡(jiǎn)·本斯說(shuō)道。
“青少年時(shí)期正是人們發(fā)育完整肺功能的時(shí)期,如果肺沒(méi)有發(fā)育好將影響人們以后的生活。”本斯補(bǔ)充道。
根據(jù)美國(guó)心肺血研究中心調(diào)查,大約有20,000,000美國(guó)人,其中9,000,000是兒童,患有哮喘病。雖然這些病因至今仍不明確,但醫(yī)生們確定氣管內(nèi)部的發(fā)炎是這些病的重要因素。預(yù)防性的治療可以有效降低哮喘病發(fā)病率。
經(jīng)過(guò)一年的研究,本斯和他的同事——包括2000名來(lái)自美國(guó)和加拿大各地的研究生——咨詢了青少年的飲食,他們整體的健康和呼吸癥狀等情況,并且測(cè)試了成年人的心臟功能。
當(dāng)提及到水果、蔬菜、維生素A.和E、紅蘿卜素和脂肪酸的食用時(shí),差不多三分之一的青少年的攝入量都不足。86%的青少年并沒(méi)有每天食用日常蔬果。
研究者們還發(fā)現(xiàn)每天吃的蔬果量不及一道菜的十分之一的青少年的肺功能測(cè)評(píng)會(huì)更差些。而維生素E的每天攝入量不及5.2毫克的人,患哮喘病的幾率大很多。
脂肪酸的每日攝入量不及22毫克的更容易得氣管炎和哮喘病。調(diào)查證明,脂肪酸攝入量最低的那部分人占了哮喘癥者的70%。
本斯說(shuō)健康的飲食在多個(gè)方面有益于氣管,其中包括減少炎癥、和抗氧化劑的有效幫助。
“哮喘是一種身體氧化壓力太重的表現(xiàn)。高抗氧化劑的攝入能夠緩解心臟細(xì)胞對(duì)氧化壓力的敏感度。”本斯說(shuō)道。
“你吃什么東西決定了你身體狀況。你身體攝入的不同的東西會(huì)讓你有個(gè)不同的體質(zhì)。我們花費(fèi)了很多時(shí)間去擔(dān)憂我們生活的環(huán)境,也許我們更應(yīng)該思考下我們吃的東西對(duì)我們身體的影響。”
本斯建議青少年盡可能增加他們的新鮮水果和魚(yú)類的攝入量,并且應(yīng)該每天攝入一定量的多種維生素。
平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥15平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長(zhǎng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對(duì)患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對(duì)癥治療,這些患者盡管長(zhǎng)期規(guī)范的使用長(zhǎng)效的
健客價(jià): ¥698益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià): ¥362益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià): ¥28益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià): ¥14沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥462宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥8.5益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià): ¥98滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥11.9宣通肺氣,止咳平喘。用于支氣管炎咳喘,老年痰喘。
健客價(jià): ¥12健脾燥濕,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶,咳嗽痰多。
健客價(jià): ¥64滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià): ¥30溫肺化飲,止咳平喘。主治外感風(fēng)寒,痰濕阻肺,癥見(jiàn)咳嗽痰多, 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià): ¥35清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià): ¥35益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??;慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘?。宦灾夤苎?/p> 健客價(jià): ¥14.5
益氣固表,健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘?。宦灾夤苎滓?jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13清熱解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支氣管炎,喘息性支氣管炎 ,支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià): ¥28滋陰壯陽(yáng),扶正固本。提高免疫能力,促進(jìn)病體康復(fù),用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià): ¥12宣肺、清熱,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,咳嗽等。
健客價(jià): ¥15益氣養(yǎng)陰,溫陽(yáng)化飲,止咳平喘。用于氣陰兩虛,陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘滿悶,倦怠乏力。
健客價(jià): ¥30