哮喘患者的日常-預(yù)防

2017-02-20 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：幫助患者回憶每次哮喘發(fā)作前的情況，有鼻癢、眼癢，流淚、打噴嚏等癥狀。一旦出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)立即用藥，避免哮喘急性發(fā)作。

　　隨著我們身邊生活習(xí)慣，生活環(huán)境的改變，哮喘已不得不引起我們的重視。在重視的同時，我們跟應(yīng)該關(guān)注一下如何來有效的預(yù)防哮喘。在日常生活中或在飲食習(xí)慣上稍微改善一下或許就能避免哮喘的發(fā)病。

　　哮喘患者的日常預(yù)防

　　1、在明確過敏原后應(yīng)避免與其再接觸。例如：如是由于室內(nèi)塵?；蝌T發(fā)哮喘的發(fā)作，就應(yīng)保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥，而且應(yīng)常開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。

　　2、不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓，犬等小動物。

　　3、平時應(yīng)注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。

　　4、加強(qiáng)營養(yǎng)，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預(yù)防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。

　　健康教育

　　1、心理指導(dǎo)

　　指導(dǎo)患者正確對待哮喘，反復(fù)向患者講解精神情緒等心理因素與哮喘發(fā)作的關(guān)系，使患者保持良好的心態(tài)，因哮喘易反復(fù)發(fā)作，患者易產(chǎn)生恐懼心理，在護(hù)理中，我們通過談心，心理咨詢的方式，了解患者需求，有針對性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，多與患者及家屬交談，耐心開導(dǎo)患者，尊重關(guān)心他們，使其保持樂觀的心態(tài)，配合治療。

　　2、飲食指導(dǎo)

　　哮喘患者的飲食要清淡，易于消化。飲食過飽，太甜，太咸，油膩的食物都不利于哮喘患者健康，并且不宜進(jìn)食刺激性食物如嗎啡，辣椒，酒等。向患者講解飲食與哮喘的關(guān)系。

　　3、環(huán)境因素

　　保持病房空氣新鮮通風(fēng)，避免灰塵，煤氣，煙霧及其他一切刺激性物質(zhì)。避免接觸引起過敏的塵螨，真菌，皮毛，食物，藥物等，同時避免接觸常見的過敏藥，如碘劑、青霉素等，以免患者吸入或接觸后引起哮喘發(fā)作。制定了防護(hù)措施，還須嚴(yán)格執(zhí)行。

　　4、用藥指導(dǎo)

　　正確使用藥物是有效治療的重要保障?？梢栽谖以横t(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行治療。

　　5、教會患者如何觀察哮喘發(fā)作先兆

　　幫助患者回憶每次哮喘發(fā)作前的情況，有鼻癢、眼癢，流淚、打噴嚏等癥狀。一旦出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)立即用藥，避免哮喘急性發(fā)作。

　　6、指導(dǎo)患者體育鍛煉

　　適當(dāng)?shù)幕顒尤缟⒉?、打太極等，不僅可以鍛煉身體，同時可以鍛煉肺功能。正確指導(dǎo)患者進(jìn)行呼吸功能的訓(xùn)練，如縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸體操等。加強(qiáng)胸、膈呼吸肌肌力和耐力，提高活動耐力。

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