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掌握這些飲食護(hù)理,對(duì)哮喘的預(yù)防有很大的幫助,你知道嗎?

2017-02-19 來源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品,以提高氣管的抗過敏能力。這些都是哮喘病人康復(fù)十分必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  哮喘是常見的呼吸系統(tǒng)疾病,容易反復(fù)發(fā)作,給患者帶來很大傷害,所以患者朋友要積極治療,來控制病情的發(fā)展,生活中也要做好預(yù)防,緩解病情,那么預(yù)防哮喘有哪些方法呢,下面專家給大家介紹一下。

  要攝足維生素A、C和鈣質(zhì)。哮喘患者朋友平時(shí)要多吃一些含有維生素A、C的食物,來保護(hù)氣管上皮細(xì)胞。如豬肝、蛋黃、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等,這些都是富含維生素a的食物;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素c的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品,以提高氣管的抗過敏能力。這些都是哮喘病人康復(fù)十分必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱,機(jī)體消耗熱能和蛋白質(zhì)多,故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。產(chǎn)生熱能最主要的糖類食物是五谷雜糧,一日三餐宜定時(shí)定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復(fù),增強(qiáng)抗病能力,更要補(bǔ)足。

  歷代醫(yī)家證實(shí),脾虛哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等補(bǔ)脾食品;腎陽虛哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤、牛胎盤、牛睪丸等壯腎補(bǔ)陽食品;肺氣虛哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳、燕窩等食品。

  溫馨提示:以上是哮喘患者宜食用的食物,可以預(yù)防和緩解病情,這可以作為輔助措施,一旦發(fā)病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

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