哮喘是一慢性病，容易復(fù)發(fā)，需要長(zhǎng)期治療，堅(jiān)持用藥，學(xué)會(huì)自我檢測(cè)和管理疾病，減少其發(fā)作，控制病情，下面專家介紹一下患有哮喘具體要注意哪些事項(xiàng)。

　　患有哮喘具體要注意哪些事項(xiàng)

　　1、盡量避免接觸過(guò)敏源，哮喘患者一般是過(guò)敏體質(zhì)，遠(yuǎn)離過(guò)敏原可以減少疾病發(fā)作的機(jī)會(huì)，若不清楚自身對(duì)什么物質(zhì)過(guò)敏應(yīng)去醫(yī)院檢查，才能更好的避免。此外哮喘患者外出活動(dòng)時(shí)，最好躲開(kāi)花草集中區(qū)域，或戴上口罩，不要在潮濕地區(qū)久留。

　　2、哮喘患者的飲食應(yīng)清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富，容易引起哮喘發(fā)作的食物和海腥發(fā)物等不要吃，少吃辛辣油膩的食品，飲食方式可少食多餐，過(guò)甜、過(guò)咸的食物也要忌口。

　　3、藥物方面，哮喘患者在服藥時(shí)要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發(fā)哮喘的發(fā)作。

　　4、哮喘患者，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，既能御寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者還可進(jìn)行深呼吸鍛煉?？s唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

　　【溫馨提示】

　　哮喘疾病對(duì)人體的危害很大，患者一定要積極治療，遵從醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥或換藥，此外生活中要做好以上注意事項(xiàng)，預(yù)防哮喘的發(fā)作，減少傷害的發(fā)生。