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寄情山水,哮喘孩子過“別樣端午”!

摘要:如果孩子哮喘發(fā)作,應如何應對。您可以在出發(fā)前,找醫(yī)生或護士評估孩子病情,討論應變計劃,并準備好外出行動計劃書。

  別讓出門旅行,淪為哮喘孩子的“奢侈品”!

  “讀萬卷書,行萬里路”,現(xiàn)在的家長都很重視帶孩子出門旅游,讓孩子在旅途中慢慢成長并逐漸培養(yǎng)密切的親子關(guān)系。那么漫長暑假里,您是否有機會帶孩子出行,一覽祖國的大好河山?也許有的家長會說“自從孩子診斷哮喘,我都不敢?guī)鲩T了”。其實,哮喘不應該阻礙您的孩子和大自然親密接觸;只要控制好哮喘,并妥善準備,您也可以享受假期,愉快安全地出行。

  選擇在孩子哮喘的緩解期出行

  最好不要提前太長時間擬定旅游計劃,尤其是孩子哮喘反復發(fā)作期間。我們可以從短途旅行開始,讓孩子和家長都慢慢適應這種出行的方式,以及在途中培養(yǎng)應變能力,積累出行經(jīng)驗。成功的出行體驗有助于增加孩子和家長雙方對于戰(zhàn)勝疾病的信心。

  選擇合適的旅行目的地

  出門旅行,很多人都會選擇山清水秀的風景名勝或者海邊的游覽勝地。一般這里空氣清新,負離子濃度高,而且遠離家中塵螨的環(huán)境,很適合哮喘兒童。但是如果您想選擇海拔1,500米以上的高原地區(qū)則需慎重考慮。因為高海拔地區(qū)空氣稀薄,對于哮喘患兒并不適合。而且高原冷空氣可能會誘發(fā)哮喘。所以去這類地方您要三思而后行,最好在出行前聽從醫(yī)生的意見,做好身體評估;在去之前數(shù)月就需要開始實施運動計劃,做好身體準備,到達高原地區(qū)后還要注意循序漸進,適可而止。

  旅行途中衣食住行需注意

  和我們平時生活中需關(guān)注的內(nèi)容一樣,出門前您也需要注意度假地點的天氣和氣候;盡量避免酷熱、潮濕或者寒冷、大風等極端天氣;因為這些天氣變化容易誘發(fā)哮喘?;蛘呤欠衲康牡乜諝赓|(zhì)量欠佳?有無空氣污染等您最好事先了然于心。出行期間注意及時增減衣物避免感冒。另外,孩子有無特殊禁食需要告知導游或者當?shù)仫埖甑姆杖藛T?在外游玩切忌過于疲勞,熬夜或者玩耍無度。因為旅游的主要目的是放松,過于疲勞容易讓人體免疫力降低,誘發(fā)哮喘。

  旅行中應該準備好應急方案以及藥物

  旅行中應該準備好應急方案以及藥物:在旅行途中不能忘記平時用藥。很多哮喘兒童平時都在長期使用控制藥物,那么即便在旅行途中也不要隨意停藥。

  并且家長一定需要給孩子準備好以下一些常用藥物:哮喘緩解藥物如萬托林、愛全樂氣霧劑;對于霧化用藥的孩子最好隨身攜帶霧化泵,并在出行前到醫(yī)院配好如普米克令舒、可必特霧化液等常用藥物;在新的地方居住容易發(fā)生過敏反應,所以有明顯過敏體質(zhì)的孩子除了飲食注意外還可以準備開瑞坦等抗過敏藥物。

  您必須事前就清楚知道,如果孩子哮喘發(fā)作,應如何應對。您可以在出發(fā)前,找醫(yī)生或護士評估孩子病情,討論應變計劃,并準備好外出行動計劃書。這樣萬一孩子有哮喘發(fā)作,您也不至于亂了陣腳。如果是出國旅行,您最好在出行前將孩子的哮喘病況如過敏情況,用藥情況等簡單翻譯好,并隨身攜帶以備不時之需。

  總之,做好物質(zhì)準備、心理準備以及身體準備,哮喘兒童也能愉快地享受假期旅游!

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