家有哮喘患兒的爸爸媽媽可能會(huì)知道，夏季是哮喘緩解的季節(jié)，但是近年來(lái)，情況有所變化，幼兒在夏季發(fā)生哮喘的病例有所增加，這是怎么回事呢？

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　　秘籍

　　暢“夏”第一招：謹(jǐn)防“冷過(guò)敏”

　　“冷過(guò)敏”——夏季哮喘發(fā)病的主要原因

　　研究發(fā)現(xiàn)，有哮喘史的幼兒一旦遇到冷空氣、冷風(fēng)，或攝入冷飲或冰凍食品后，就會(huì)誘發(fā)或促使哮喘疾病的發(fā)作。

　　目前，絕大多數(shù)的家庭都安裝了空調(diào)，在炎熱的夏季，利用空調(diào)制冷給室內(nèi)帶來(lái)清涼，已成為一種習(xí)慣。然而，當(dāng)人們“離不開(kāi)空調(diào)”之后，室外與室內(nèi)的溫度在夏季的相差變大了，外面赤日炎炎，室內(nèi)“清涼世界”，人是爽了，呼吸系統(tǒng)則開(kāi)始“拉警報(bào)”了。尤其是對(duì)于特應(yīng)性（過(guò)敏）體質(zhì)的幼兒來(lái)說(shuō)，猶如從夏季突然轉(zhuǎn)入深秋季節(jié)，上呼吸道受到冷空氣的突然襲擊，過(guò)大的溫差使得原本就處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。

　　同時(shí)，在使用空調(diào)的房間里，空氣得不到徹底更新和流通，空調(diào)器內(nèi)存積的病毒、細(xì)菌、屋塵和螨蟲也可能誘發(fā)哮喘，國(guó)外早已有“空調(diào)機(jī)誘發(fā)哮喘’的研究及相關(guān)報(bào)道，爸爸媽媽需要給予足夠的重視。

　　另外，冷飲是夏天的極大誘惑，哮喘患兒也不例外，孩子們會(huì)忍不住美食的誘惑，吃冷飲、喝冰鎮(zhèn)飲料，它們同樣是一種“冷過(guò)敏”刺激，會(huì)引發(fā)咳嗽、氣喘，讓夏天變成難熬的哮喘季。

　　由此可見(jiàn)，“冷”對(duì)于哮喘患兒來(lái)說(shuō)，是一種變應(yīng)（過(guò)敏）原，不論在什么季節(jié)，它都是哮喘的一個(gè)重要誘因，只是很多爸爸媽媽側(cè)重防暑降溫，而忽略了夏天里隨時(shí)可能發(fā)生的“冷過(guò)敏”。

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　　暢“夏”第二招：留意癥狀

　　陣咳——須特別留意的哮喘癥狀

　　夏季，部分哮喘患兒的主要表現(xiàn)是咳嗽，常常在受冷之后發(fā)生，比如：在進(jìn)食冷飲，進(jìn)入空調(diào)房間等情況下，突然發(fā)生陣咳。

　　這種咳嗽的特點(diǎn)是“咳三陣”，即清晨醒來(lái)咳一陣，晚上臨睡前咳一陣，到了半夜醒來(lái)還要咳一陣。不同的患兒，癥狀表現(xiàn)可能會(huì)有所不同：輕者一陣咳5～10聲，干咳無(wú)痰，有時(shí)咳出少許白色泡沫黏痰；重者一陣要咳數(shù)分鐘以致不能平躺，連續(xù)的咳聲如“開(kāi)機(jī)關(guān)槍”；有的陣咳很像“百日咳”，患兒咳得臉紅目赤，涕淚齊流；有的嚴(yán)重的陣咳，咳得連吃下去的胃內(nèi)容物都嘔吐出來(lái)。

　　總的來(lái)說(shuō)，夏季哮喘常見(jiàn)的這種咳嗽，常常反復(fù)出現(xiàn)，患兒并無(wú)明顯的氣喘，肺部聽(tīng)診也無(wú)哮鳴音，也不發(fā)熱，沒(méi)有呼吸道感染的征象，醫(yī)學(xué)上稱之為“咳嗽變異性哮喘”或“喘前期病變”。因?yàn)榉磸?fù)咳嗽不止，給患兒及其父母帶來(lái)不小的困擾，心急心焦在所難免，而發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，并采用對(duì)證的治療可以有效減輕癥狀，讓寶寶安度一夏。

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　　暢“夏”第三招：積極預(yù)防

　　防冷除塵—積極有效的預(yù)防策略

　　“未病先防”，是我們一貫提倡的積極策略。在夏季，如何預(yù)防哮喘，讓寶寶安度健康、愉快的暑期呢？對(duì)爸爸媽媽們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該從防“冷”入手。

　　酷暑難當(dāng)時(shí)，空調(diào)可以使用，但要注意：室內(nèi)與室外的溫度相差不要超過(guò)5--10℃，不要讓寶寶正對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口，就是大人最好也不要這么做，直吹冷風(fēng)對(duì)健康無(wú)益。還有，從外面玩得滿頭大汗地回到家里，寶寶情緒可能仍然很興奮，此時(shí)不宜馬上進(jìn)入空調(diào)房間，更不要打開(kāi)冰箱拿起冷飲就喝，避免“冷過(guò)敏”的刺激。爸爸媽媽可以這么做，先用干毛巾將寶寶身上的汗水揩干；喝一些溫開(kāi)水或清淡果汁。平時(shí)就要教育和管理好寶寶，盡量少吃和不吃冰飲；待身上汗干、情緒穩(wěn)定后，再舒心地享受空調(diào)。

　　此外，由于灰塵煙塵也是重要的過(guò)敏原，居家的清潔除塵也是需要爸爸媽媽特別重視的，家里的空調(diào)要經(jīng)常清潔、除螨消毒；室內(nèi)地板、地毯、床上用品包括坐墊、席子等要定期做徹底吸塵，加以清潔；每天定時(shí)開(kāi)窗，通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)的空氣質(zhì)量；寶寶的主要活動(dòng)場(chǎng)所，如起居室和臥室，要避免油煙、香煙等煙塵彌漫。

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　　暢“夏”第四招：冬病夏治正當(dāng)時(shí)

　　入夏后，隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，哮喘的孩子病情通常會(huì)得到緩解，內(nèi)臟功能處于相對(duì)正常狀態(tài)，而此時(shí)人體毛孔開(kāi)泄，較易于外敷藥物的吸收，選擇夏季進(jìn)行穴位敷貼治療，其療效最佳。有的患兒還兼有慢性感染性病灶，更需抓緊在此季節(jié)進(jìn)行治療。對(duì)于平時(shí)汗多、食欲不振、不耐寒涼的患兒則再輔之以中藥內(nèi)服調(diào)理，標(biāo)本兼治，改善體質(zhì)，使得患兒在秋冬季節(jié)來(lái)臨時(shí)，抵抗力增加，不易感染外邪，不發(fā)或少發(fā)哮喘。

　　三伏貼療法，是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療方法，主要依據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，在三伏天里，通過(guò)特制膏藥敷貼于背后的特定穴位，經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生藥理刺激，來(lái)調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，達(dá)到防病、治病的效果。以下是關(guān)于三伏貼的幾個(gè)小細(xì)節(jié)，供爸爸媽媽參考。

　　對(duì)象及適應(yīng)癥：一般為小兒哮喘、急慢性支氣管炎、反復(fù)感冒、鼻炎及成人肺氣腫、肺心病、肺纖維化及各種風(fēng)濕病、骨關(guān)節(jié)病、凍瘡等。目前開(kāi)展最為廣泛的應(yīng)是呼吸系統(tǒng)疾病。通常需連續(xù)治療3年。2歲以上的孩子及成人，可以采用該療法。

　　治療時(shí)間：“三伏”，是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，出現(xiàn)每年的七八月份（農(nóng)歷小暑和大暑之間），為一年中氣溫最高的日子。一般認(rèn)為，在這段時(shí)間里到醫(yī)院敷貼，治療效果會(huì)比較好，如果沒(méi)有不良反應(yīng)，幼兒敷貼每次的時(shí)間在4～6小時(shí)，具體時(shí)間可視個(gè)體差異做適當(dāng)調(diào)整。

　　注意點(diǎn)：日常飲食一定要注意！冰的食物不要吃，特別是在夏季，一熱就要喝冰水、飲料、冰激凌等冰食，爸爸媽媽一定要注意；還有辣的食物不要吃，羊肉、狗肉等熱性食物最好不要吃。此外，敷貼后，孩子的皮膚要保護(hù)好，不要硬擦，如果把皮膚擦破了，會(huì)影響下次敷貼。

　　除了積極的治療外，增強(qiáng)體質(zhì)也是預(yù)防病菌入侵的積極策略，爸爸媽媽可以和寶寶一起，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、寶寶健身操等體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作，早日康復(fù)。