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怎樣預(yù)防兒童鼻炎哮喘癥狀的發(fā)生?

2017-01-09 來(lái)源:上海疾控  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:環(huán)境改善居住環(huán)境對(duì)預(yù)防過(guò)敏性哮喘也很重要。研究證明,孩子的螨IgE陽(yáng)性比率主要與居室的地板和床上用品有關(guān),特別是密封性好的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)住宅,其螨IgE陽(yáng)性率明顯升高。所以家長(zhǎng)要盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。

  過(guò)敏性哮喘是免疫系統(tǒng)發(fā)生變態(tài)反應(yīng)導(dǎo)致氣道突變狹窄,從而引發(fā)的哮喘病,好發(fā)于小兒。小兒過(guò)敏性哮喘病反復(fù)發(fā)作,有時(shí)危及生命,但是,有這樣病兒的家長(zhǎng)也不必太著急,因?yàn)槟壳暗尼t(yī)療保健措施對(duì)哮喘是可以預(yù)防的。以下是小兒過(guò)敏性哮喘的預(yù)防措施:——如何有效治療兒童過(guò)敏性哮喘。

  五大措施有效預(yù)防兒童鼻炎哮喘

  父母應(yīng)給予患兒足夠的營(yíng)養(yǎng),比如蛋白質(zhì)要充足,并多吃些蔬菜,多喝水,避免養(yǎng)成小兒偏食,挑食的習(xí)慣也很重要。另外,在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)候也應(yīng)注意患兒是否有過(guò)敏情況,如果有應(yīng)記錄下來(lái),以后盡量避免買(mǎi)這種食物。

  注意飽暖也很重要,特別是季節(jié)變換與寒冷時(shí),及時(shí)增減衣服,避免上呼吸道感染。

  每天都鼓勵(lì)患兒進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多呼吸新鮮空氣。如果孩子還小,平時(shí)父母可幫他作被動(dòng)體操,這樣可以鍛煉孩子的肺功能。

  可以去醫(yī)院做皮膚過(guò)敏試驗(yàn),查找出孩子對(duì)什么過(guò)敏,然后父母可以有針對(duì)性地讓孩子少接觸或不接觸這種物質(zhì),以達(dá)到減少過(guò)敏性哮喘發(fā)作的目的。

  家中可備一些藥物,如氨茶堿,優(yōu)喘平或氣霧劑喘安寧等,以備不時(shí)之需。

  兒童鼻炎哮喘應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

  注意飲食

  平時(shí)要養(yǎng)成孩子不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為肺喜潤(rùn)惡燥,所以應(yīng)多吃潤(rùn)燥食品,如生梨、荸薺、柚、甘蔗等,對(duì)過(guò)敏性哮喘有預(yù)防作用。另外,注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。

  鍛煉體格

  多多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)孩子的體格鍛煉,增強(qiáng)孩子體質(zhì),是長(zhǎng)期備戰(zhàn)過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對(duì)體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子。大人時(shí)間寬裕時(shí),要多帶孩子一起出去散散步。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑模黄鹩^察周?chē)氖挛?,?duì)孩子的身心健康都很有好處。跑步雖然對(duì)有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)誘發(fā)哮喘,但是5分鐘的跑步一般不會(huì)引起發(fā)作。開(kāi)始時(shí)可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì)兒,如果這樣做沒(méi)有引起發(fā)作,以后再逐漸加長(zhǎng)跑的時(shí)間;如引起孩子輕度不適,以后可以在長(zhǎng)跑前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉,預(yù)防哮喘發(fā)作。游泳也是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗苠憻捚つw耐受冷的刺激,從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法,還可以增加肺活量,改善肺功能,抵擋哮喘。另外不可小視的是,學(xué)會(huì)游泳還會(huì)從心理上增強(qiáng)孩子的抗病信心。

  改善家居

  環(huán)境改善居住環(huán)境對(duì)預(yù)防過(guò)敏性哮喘也很重要。研究證明,孩子的螨IgE陽(yáng)性比率主要與居室的地板和床上用品有關(guān),特別是密封性好的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)住宅,其螨IgE陽(yáng)性率明顯升高。所以家長(zhǎng)要盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。

  避開(kāi)過(guò)敏原

  戶(hù)外活動(dòng)雖然能夠鍛煉身體、呼吸新鮮空氣,但與此同時(shí),塵螨、動(dòng)物皮毛、霉菌孢子,以及螃蟹等食物,都有可能成為誘發(fā)孩子過(guò)敏病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。家長(zhǎng)一定要做好防護(hù)工作。

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