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小兒哮喘飲食應(yīng)“三宜三忌”

2017-01-09 來(lái)源:上海疾控  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刺激性食物和產(chǎn)氣食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類(lèi)食物攝入。

  隨著社會(huì)的進(jìn)步、生活水平的提高、家電、汽車(chē)、各大工業(yè)對(duì)環(huán)境的影響越來(lái)越嚴(yán)重、同時(shí)也導(dǎo)致哮喘的發(fā)病率大大增高。特別是小兒、兒童哮喘有哪些具體癥狀?

  小兒哮喘病癥

  (1)呼吸困難

  緊隨先兆癥狀發(fā)生之后,小兒們會(huì)出現(xiàn)胸悶,胸部感到很悶甚至呼吸困難,感覺(jué)自己的胸部仿佛為重石所壓迫,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起,不能平臥躺下,頭向前傾,雙肩聳起。兩手撐膝,用力喘氣,發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí),然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來(lái)。

  (2)咳嗽、咯

  先兆期一般是由于支氣管粘膜過(guò)敏而引起小兒咳嗽,一般是為干咳無(wú)痰,程度各不相同。到了發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕,轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí),支氣管痙攣及粘膜水腫減輕,大量分泌物得以排出,此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出,而以咳嗽為唯一表現(xiàn),容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。

  (3)胸痛

  假設(shè)哮喘發(fā)作的情況比較惡劣、時(shí)間持續(xù)的比較就者可有胸痛,那么,這與呼吸肌過(guò)度疲勞有一定的關(guān)系。當(dāng)合并氣胸時(shí),可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。

  (4)其他

  一般的患者,尤其是發(fā)作比較厲害的小兒及青少年們患者,哮喘發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐等癥狀,更有甚者還會(huì)出現(xiàn)大、小便失禁。

  嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時(shí),可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時(shí)可有發(fā)熱。發(fā)作過(guò)后多有疲乏、無(wú)力等全身癥狀。了解了小兒子的哮喘病癥狀之后,在平時(shí)應(yīng)該要注意小兒子身體的一些變化情況,如果小兒子有呼吸困難、咳嗽、咯痰、胸痛、嗜睡、頭痛等癥狀出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該引起重視,因?yàn)檫@些癥狀是在暗示你小兒可能得哮喘了,只有做到早發(fā)現(xiàn)才能早治療。而且為了孩子的健康,有了這種病應(yīng)該帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

  小兒哮喘的飲食原則

  1

  一宜

  蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)宜搭配適當(dāng)?;純捍l(fā)作時(shí)常處于缺氧狀態(tài),導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱,出現(xiàn)食欲不振,進(jìn)食減少,影響患兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等,約占營(yíng)養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機(jī)體能量的主要來(lái)源,應(yīng)占營(yíng)養(yǎng)攝入的50%左右,但應(yīng)避免過(guò)食產(chǎn)氣食物,如面食、豆類(lèi)和薯類(lèi)。脂肪進(jìn)食應(yīng)少量,約占營(yíng)養(yǎng)攝入的15%。因?yàn)檫M(jìn)食脂肪過(guò)多,影響食欲和胃腸道的消化吸收,對(duì)病情不利,主要以進(jìn)食植物油為主。

  2

  二宜

  宜多吃富含維生素A、B、C和鐵、鈣的食物。維生素A具有維持人體正常發(fā)育和增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功能。維生素B、C是參與各種代謝的重要物質(zhì),并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的功能外,還具有抗過(guò)敏等功能。另外,機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對(duì)氧的攝取量,以減輕組織缺氧狀態(tài),會(huì)出現(xiàn)代償性缺鐵,補(bǔ)充必須相應(yīng)增加。

  3

  三宜

  宜多飲水。尤其是哮喘急性發(fā)作的時(shí)候,經(jīng)呼吸道不顯性失水增多,患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,且氣道痰液會(huì)變得粘稠,不易排出,因此哮喘患兒宜多飲水。

  1

  一忌

  冷飲及碳酸飲料。哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài),冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對(duì)人體有害無(wú)益,其所含二氧化碳?xì)怏w,也于肺不利。

  2

  二忌

  刺激性食物和產(chǎn)氣食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類(lèi)食物攝入。

  3

  三忌

  飲食過(guò)甜、過(guò)咸。甜食、咸食能生痰熱,過(guò)甜、過(guò)咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,因此哮喘患兒的飲食應(yīng)相對(duì)清淡。

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