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哮喘飲食有禁忌!這些妙招足夠幫你應(yīng)付!

2017-01-03 來源:吉林哮喘醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。

  哮喘不發(fā)作時患者和常人一樣,一旦哮喘發(fā)作,患者會立刻出現(xiàn)胸悶、喘氣困難或者劇烈咳嗽等癥狀,讓患者生不如死,生活中很多因素都會導(dǎo)致哮喘發(fā)作,因此,大家在生活中要注意很多的事項,那么,具體要注意那些事項呢?接下來請專家給大家介紹一下。

  1、哮喘病人飲食宜清淡,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者發(fā)病,應(yīng)避免進(jìn)食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。

  2、哮喘病人要防止呼吸道感染,調(diào)節(jié)免疫功能。應(yīng)注意季節(jié)性保暖,嬰兒應(yīng)以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗體,能增加呼吸道的抵抗力。經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇含有蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少發(fā)作。

  3、哮喘病人飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養(yǎng)素可以清除自由基減少對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘。維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、大蒜中含量較豐富。

  溫馨提示:哮喘多發(fā)于寒冷季節(jié)和干燥季節(jié),因此在寒冷的季節(jié)是哮喘病人出門應(yīng)佩戴口罩。而且應(yīng)該了解誘發(fā)哮喘的誘因是什么,并且遠(yuǎn)離誘因。此外,哮喘病人還應(yīng)該及早治療,爭取早日擺脫疾病。

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