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冬季哮喘,如何防止?不清楚?

2017-01-03 來源:吉林哮喘醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬天天氣寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療,就容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者在冬季應(yīng)格外注意防寒保暖,警惕感冒。

  冬季本就是哮喘的高發(fā)季,加上寒流來襲,哮喘的發(fā)作率就咻咻咻地網(wǎng)上漲了。哮喘作為慢性疾病,預(yù)防其復(fù)發(fā)是治療中最關(guān)鍵的一環(huán)。在冬日,預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)要注意以下幾點(diǎn)。

  1、遠(yuǎn)離過敏原

  由于過敏性哮喘大都是因?yàn)榻佑|了過敏原才導(dǎo)致的哮喘發(fā)作,所以,通過遠(yuǎn)離過敏原就可以達(dá)到遠(yuǎn)離過敏性哮喘的目的。生活中能引起過敏性哮喘的過敏原一般有花粉、屋塵、塵螨、動(dòng)物毛屑、霉菌及職業(yè)性抗原等,這些過敏原的侵入途徑大多為吸入食物、化學(xué)制品等,也可以經(jīng)胃腸道、皮膚接觸進(jìn)入人體。由于冬季天氣干燥容易使過敏原浮于空氣中,哮喘患者出門可戴口罩。

  2、堅(jiān)持用藥

  很多哮喘患者在剛確診患上哮喘并用藥一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)病情沒有復(fù)發(fā),就以為疾病已經(jīng)治好了,就不再吃藥。其實(shí),這種做法是不正確的,因?yàn)橛盟幹荒芸刂撇∏槎荒苓_(dá)到根治的效果,如果中斷用藥,哮喘就容易反復(fù)發(fā)作,久而久之會(huì)給患者的心肺帶來嚴(yán)重的傷害。一般來說,患了哮喘至少要堅(jiān)持服藥兩年,如果情況有所好轉(zhuǎn)才可停藥。

  3、合理飲食

  哮喘患者飲食上可多食入些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等,而肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物,有助濕、生、動(dòng)火之弊,吃了易引發(fā)哮喘病或使病情加重、因此要禁忌??偠灾?,哮喘患者的飲食應(yīng)清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”,少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐,不吃過甜、過咸的食物。

  4、御寒保暖

  冬天天氣寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常見病,如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療,就容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者在冬季應(yīng)格外注意防寒保暖,警惕感冒。

  5、適當(dāng)鍛煉

  哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?、深呼吸鍛煉、太極鍛煉等。并注意按壓足三里等穴位以增加機(jī)體抗病能力。

  6、生活規(guī)律

  患者應(yīng)定時(shí)休息,勞逸結(jié)合,保持心情愉快。

 

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