小兒哮喘疾病是讓很多家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)為了給孩子看病跑斷了腿，由于孩子體質(zhì)較弱，很容易導(dǎo)致疾病加重，專(zhuān)家建議，小兒哮喘寶寶應(yīng)該多補(bǔ)充一些微量元素才能增強(qiáng)體質(zhì)，那么，哪些稅務(wù)可以補(bǔ)充微量元素呢？接下來(lái)一起看看。

　　1.缺鐵

　　缺鐵：可多吃黑木耳、海藻類(lèi)、動(dòng)物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蜆子等。

　　2..缺鋅

　　缺鋅：可多吃魚(yú)、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝腎、蛋類(lèi)、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等，嚴(yán)重者可服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品。

　　3.缺鎂

　　缺鎂：可多吃海帶、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麥、菠菜、芥菜、黃花菜、黑棗、香蕉、菠蘿等。