兒哮喘是一種慢性病，需要長(zhǎng)期的藥物治療，看著每次寶寶皺眉吞下藥，免不了上演一場(chǎng)追逐戰(zhàn)。除了藥物治療外，其實(shí)飲食調(diào)理也很重要。絕大多數(shù)的哮喘病兒體質(zhì)虛弱，增強(qiáng)體質(zhì)顯得尤為重要。
飲食調(diào)理沒(méi)有副作用，又容易被寶寶接受，對(duì)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作，有明顯的效果。針對(duì)不同類(lèi)型哮喘的寶寶，有不同的
食療方：
一、寶寶熱喘
哮喘發(fā)作時(shí)，一般熱喘多于寒喘，寶寶常表現(xiàn)為
咳嗽喘鳴，吐出的
痰黃且稠，喉嚨干紅，容易感到口渴而多喝水，大便干結(jié)。
清熱化痰方：
1、冰糖西瓜湯
原料：1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。
制作：洗干凈西瓜的外皮，切去蒂部，用湯匙挖掉中間少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜內(nèi)。將切去的蒂部作蓋子蓋上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小時(shí)，吃西瓜肉。
2、冰糖川貝梨
原料：梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。
制作：將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。
3、白蘿卜冰糖飲
原料：白蘿卜1個(gè)，冰糖12克。
制作：將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。
效用：清熱、化痰。
二、寶寶寒喘
寶寶受冷空氣侵襲引發(fā)的哮喘，表現(xiàn)為咳嗽，氣喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，寶寶的手、腳發(fā)冷，面色蒼白。
止咳化痰平喘方：
1、核桃杏仁糕
原料：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁適量。
制作：把甜杏仁、核桃肉搗爛，放入生姜汁拌勻，再加入適量蜂蜜(可視寶寶的口味選擇放入的量)，隔水燉半小時(shí)左右，根據(jù)寶寶的食欲每天2次，也可1次吃完。
2、干姜茯苓粥
原料：干姜3～5克，茯苓10克，甘草3克，粳米100克。
制作：先煎干姜、茯苓、甘草，去渣取汁，入粳米煮成粥。
用法：分2次服，每日1劑，連服數(shù)日，喘平痰凈為止。
3、麻雀蟲(chóng)草湯
原料：麻雀3只，冬蟲(chóng)夏草3～6克，冰糖20克。
制作：麻雀去毛及內(nèi)臟，把蟲(chóng)草放于雀腹中，加冰糖，加水適量，置碗中，放蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，食蟲(chóng)草、雀肉及飲湯。每日1劑，連服數(shù)日。
4、柚皮牛胎湯
原料：干柚皮15～30克，牛胎盤(pán)1個(gè)。
制作：牛胎盤(pán)洗凈切成小塊，加入柚皮，加水適量燉湯，加適量調(diào)味品。分?jǐn)?shù)次飲湯食肉，每周1次。對(duì)哮喘發(fā)作較輕及緩解期證屬虛寒者，均可服食。
5、蛤蚧燉冰糖
原料：蛤蚧10只，冰糖適量。
制作：蛤蚧焙干研細(xì)末，每次取5克，加冰糖15克，燉服。每日1次，連服20天。
6、杏麻豆腐湯
原料：杏仁15克，麻黃30克，豆腐125克。
制作：共煮1小時(shí)，去藥渣，食豆腐飲湯。每日早晚2次分食。
愛(ài)心提示：有哮喘病的寶寶應(yīng)盡量避免進(jìn)食與發(fā)病有關(guān)的食物，哮喘發(fā)作時(shí)，宜食用以清淡、易消化的食品為主，忌食辛辣、油煎食品。
緩解期應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A的食品，如瘦肉、鴨、魚(yú)、雞、蛋等，蔬菜、水果也不可少，含鈣豐富的食品，如豆制品、牛奶、芝麻等可增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏的能力。
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