秋風乍起,又到了哮喘發(fā)作的季節(jié),頗令家長頭痛的是如何預(yù)防孩子體育運動后哮喘發(fā)作?;顫姾脛邮莾和奶煨裕彝怏w育運動可以促進肺功能的發(fā)育,增加肺活量,增強呼吸道的防御能力,好處多多。
BUT!對哮喘患兒來說問題就不是那么簡單了。
因為哮喘患兒的呼吸道對環(huán)境中許多物質(zhì)過敏,而體育運動無疑會加速呼吸的頻率,吸入致敏物質(zhì),如螨蟲、蟑螂的排泄物、寵物的皮毛等增加,使氣管和支氣管發(fā)生過敏性炎癥,分泌物增加;呼吸加速后,在短時間內(nèi)帶走很多熱量和水分,使呼吸道的溫度下降,可導(dǎo)致支氣管痙攣和分泌物增加。所以哮喘患兒在劇烈運動后,常誘使哮喘發(fā)作。
有沒有辦法能使患了哮喘的孩子在體育運動后不致誘發(fā)哮喘發(fā)作呢?
答案是肯定的,而且患兒參加適當?shù)捏w育運動,可以增強其體質(zhì)。我們可以從以下幾方面做出努力,必有成效。
?。?)積極治療哮喘,減輕呼吸道反應(yīng):在哮喘患兒中,很少是單純運動性哮喘的,大多數(shù)都有過敏性哮喘史,所以要設(shè)法減輕呼吸道的過敏性炎癥。以下幾種方法可供參考。
a,主要通過勤洗、勤曬被褥,多通風,勤換室內(nèi)空氣,可以降低室內(nèi)過敏性物質(zhì)的濃度。b,請醫(yī)師做脫敏療法,可以有降低患兒對過敏物質(zhì)的反應(yīng)。
c,使用吸入性糖皮質(zhì)激素,可以降低患兒呼吸道過敏性炎癥。
?。?)體育運動前用藥:在患兒體育運動前15分鐘,吸入藥物可以有效預(yù)防哮喘發(fā)作。世界各國有不少運動員都是哮喘患者,他們在運動訓(xùn)練和比賽前都要服藥,有的還成為破紀錄的優(yōu)秀選手。(“洪荒少女”傅園慧就是哮喘患者哦!)
?。?)體育運動前進行熱身運動:熱身活動對哮喘患兒說來非常重要,因為熱身運動前呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個逐步適應(yīng)的過程,就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機會。
?。?)選擇合適的運動地點和方式:應(yīng)當避免在寒冷干燥的環(huán)境中進行體育運動,因為吸入的空氣越冷、越干燥,越容易誘使哮喘發(fā)作。同樣的道理,跑步誘使哮喘發(fā)作的機會明顯高于游泳。此外,運動時間要根據(jù)每個患兒的具體情況而定,但總的原則是避免長時間的體育運動。
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狒狒呼吸保健館引進以色列先進干鹽溶膠療法(鹽療法),借助于制造類似鹽礦洞穴的微觀氣候環(huán)境,對人體的呼吸道、肺部進行非藥物的調(diào)理,增強免疫功能。
“這里有德國進口訂制大型情景玩具,盡情的放縱、玩耍!”
鹽是天然的殺菌劑、鹽療法安全可靠!鹽療法早在1990年被衛(wèi)生部批準使用。在一些歐美國家,鹽療養(yǎng)生已成為人們每周的生活必需品。臨床證明鹽療適應(yīng)于兒童哮喘、長久咳嗽、小兒鼻炎、咽炎等慢性呼吸疾病起重要的輔助治療作用,能有效清除肺部的污染物沉積,殺菌抗炎,溶解痰液,減少藥物的用量,縮短用藥時間,提高免疫力。
平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
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健客價: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的
健客價: ¥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價: ¥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價: ¥362沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
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健客價: ¥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價: ¥98滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥11.9宣通肺氣,止咳平喘。用于支氣管炎咳喘,老年痰喘。
健客價: ¥12健脾燥濕,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶,咳嗽痰多。
健客價: ¥64滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復(fù)。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥30溫肺化飲,止咳平喘。主治外感風寒,痰濕阻肺,癥見咳嗽痰多, 喘息胸悶氣短等。
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健客價: ¥35益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘?。宦灾夤苎滓娚鲜鲎C候者。 益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇;慢性支氣管炎
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健客價: ¥30