小兒哮喘的心理治療

2016-09-20 來(lái)源：中國(guó)健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘是兒童較為常見(jiàn)的一種心身疾病。臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性呼吸困難與支氣管喘鳴。此病多發(fā)生于4 —5 歲以上的小兒。

　　哮喘是兒童較為常見(jiàn)的一種心身疾病。臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性呼吸困難與支氣管喘鳴。此病多發(fā)生于4—5歲以上的小兒。目前認(rèn)為情緒對(duì)哮喘的發(fā)作是重要的促發(fā)因素，據(jù)報(bào)道大約5％－20％的哮喘發(fā)作由情緒因素引起，而引起兒童不良情緒的原因往往是：父母與孩子關(guān)系沖突、親人死亡、家庭不和、意外事件、心愛(ài)的玩具被破壞、進(jìn)托兒所導(dǎo)致突然的環(huán)境改變等。

　　兒童哮喘一旦發(fā)作后，本身又會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、沮喪的情緒，并與家長(zhǎng)的過(guò)分擔(dān)憂和煩惱的心情互為因果、互相影響，形成惡性循環(huán)，促使哮喘發(fā)作更加頻繁，因此，對(duì)于哮喘兒童需要心理治療。

　　心理治療要從下列3個(gè)方面著手：

　　1、注意父母和家庭在哮喘發(fā)作中的作用。

　　有一些哮喘兒童的家庭，其生活方式在疾病中起了一定的作用。例如有的父母因孩子有病而過(guò)分照顧他，使孩子在心理上產(chǎn)生了嬌貴的想法，甚至可利用哮喘癥狀來(lái)操縱父母。此外，家庭不和睦、過(guò)分限制患兒的活動(dòng)等，都是不良的心理因素，常可促發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對(duì)于一些不易為藥物控的哮喘患兒家長(zhǎng)應(yīng)注意尋找是否存在導(dǎo)致情緒紊亂的因素。

　　2、創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，避免給患兒不必要的精神刺激和負(fù)擔(dān)。

　　科學(xué)研究表明應(yīng)激可引起曾有哮喘發(fā)作兒童的呼吸道平滑機(jī)功能紊亂，例如，當(dāng)哮喘非發(fā)作階段的兒童看令其厭惡的電影，或作枯燥無(wú)味的數(shù)學(xué)題目時(shí)，則可使兒童呼吸變慢、呼吸道阻力增加，引起哮喘發(fā)作。因此，哮喘兒童應(yīng)避免過(guò)分緊張和疲勞，并保持心情愉快。

　　3、進(jìn)行放松訓(xùn)練及生物反饋訓(xùn)練。

　　近年來(lái)國(guó)外采用放松訓(xùn)練減少哮喘發(fā)作頻率，也有用呼吸功能參數(shù)的反饋訓(xùn)練治療哮喘兒童，具體方法是，讓患兒聽(tīng)哮喘發(fā)作時(shí)哮喘音，以引起哮喘發(fā)作，然后進(jìn)行最大呼氣量的反饋訓(xùn)練，同時(shí)給予放松的指導(dǎo)語(yǔ)：“頭腦保持清醒，要感到全身肌肉放松，用力地呼氣，慢慢地吐出來(lái)……”一般經(jīng)過(guò)10次訓(xùn)練，可產(chǎn)生一定的療效。