但這并非就是哮喘自愈，而且并不是所有的患兒都能達(dá)到這種自然緩解的狀態(tài)。所以還是要及早治療最好。

　　那么哮喘的類型很多其中就有運(yùn)動(dòng)型哮喘。一次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)越多;上肢運(yùn)動(dòng)較下肢運(yùn)動(dòng)引起的機(jī)會(huì)多。一般說(shuō)來(lái)劇烈運(yùn)動(dòng)5—10分鐘后才可能引發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘，短于5分鐘，很少引起哮喘發(fā)作。所以在生活中要注意鍛煉時(shí)要適可而止。

　　有些人不注意身體，劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘，輕微的運(yùn)動(dòng)反可防止哮喘。調(diào)查證實(shí)，長(zhǎng)期參加如散步、慢跑、體操、騎自行車慢行和游泳運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘發(fā)作。在生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)身體是有幫助的。

　　哮喘患兒能否參加體育活動(dòng)雖然運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)哮喘發(fā)作，但并非各種運(yùn)動(dòng)都會(huì)激發(fā)哮喘，有些哮喘息兒如能長(zhǎng)期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。專家介紹患有哮喘的兒童最好不要參加，在平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)最好。

　　哮喘患兒因情緒緊張，長(zhǎng)期不活動(dòng)，對(duì)疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作，因而在緩解期宜鼓勵(lì)患兒適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、做體操、騎自行車慢行和游泳等，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增加肌肉張力，提高機(jī)體對(duì)溫度的適應(yīng)能力，尤其對(duì)低溫的適應(yīng)能力，改善身體素質(zhì)和提高機(jī)體抵抗力，減少哮喘發(fā)作。