小兒哮喘注意事項包括哪些?兒童是很容易患哮喘，它是一種較為常見的呼吸道疾病，而且近年來小兒哮喘的發(fā)病率呈上升趨勢，給很多孩子的健康帶來了影響。小兒哮喘在積極進(jìn)行治療的同時，還應(yīng)該在日常生活中多加注意。那么，小兒哮喘注意事項有哪些呢?我們一起來了解一下吧。

　　專家介紹，小兒哮喘注意事項主要包括：

　　1、保證充足的睡眠：

　　人在睡眠時全身肌肉松弛，對外界的刺激反應(yīng)會降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)，所以應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以幫助機(jī)體康復(fù)。

　　2、居室空氣要新鮮：

　　因為污濁的空氣對呼吸道粘膜會產(chǎn)生不良的刺激，可導(dǎo)致呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/ebhpd/1591594.html" name="InnerLinkKeyWord">咳嗽，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致喘息癥狀發(fā)生，所以應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮，定時開窗換氣。

　　3、及時增減衣被：

　　小兒哮喘患者對冷空氣刺激非常敏感，如果接觸冷空氣很容易誘發(fā)哮喘，但是也不能不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，這樣會導(dǎo)致機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下，也會誘發(fā)哮喘。

　　4、注意調(diào)節(jié)室溫：

　　患有哮喘應(yīng)調(diào)節(jié)合適的室溫，因為孩子在咳嗽時往往伴有發(fā)熱現(xiàn)象，如果室溫過高不利于身體散熱，稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢，但是如果溫度過低，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，會削弱抗病能力，影響生長發(fā)育。

　　5、合理調(diào)整飲食：

　　辣椒、胡椒、生姜等辛辣食物對呼吸道有刺激作用，可導(dǎo)致咳嗽加重，所以小兒哮喘患者應(yīng)避免食用。新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，對機(jī)體代謝功能的恢復(fù)非常有利，可以多吃。

　　小兒哮喘注意事項包括哪些現(xiàn)在大家應(yīng)該有了了解，那么就要在日常生活中多加注意，避免對身體恢復(fù)不利的因素發(fā)生，以防止哮喘復(fù)發(fā)。