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兒童性哮喘在日常生活中該如何預(yù)防

2015-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:進行耐寒鍛煉和耐力鍛煉。耐寒鍛煉應(yīng)該以循序漸進的方法進行,以免誘發(fā)哮喘,最好從夏秋季開始進行耐寒鍛煉。

  兒童性哮喘在日常生活中該如何預(yù)防?兒童性哮喘是呼吸系統(tǒng)疾病之一,很容易反復(fù)發(fā)作,所以在日常生活中應(yīng)認(rèn)真做好兒童性哮喘的預(yù)防工作,防止疾病危害自身的健康。那么,兒童性哮喘在日常生活中該如何預(yù)防呢?通過下文來了解一下吧。

  預(yù)防兒童性哮喘可以從以下幾個方面做起:

  1、進行耐寒鍛煉和耐力鍛煉。耐寒鍛煉應(yīng)該以循序漸進的方法進行,以免誘發(fā)哮喘,最好從夏秋季開始進行耐寒鍛煉。患有哮喘的小孩一般活動耐力較差,應(yīng)該選用不太劇烈的活動,如游泳、慢跑或羽毛球等。

  2、積極治療過敏性鼻炎。對于合并過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合癥)來說,治療過敏性鼻炎非常重要。

  3、避免過度運動。劇烈運動是誘發(fā)哮喘的原因之一,哮喘患兒大笑、大哭大鬧可導(dǎo)致?lián)Q氣過度也會誘發(fā)哮喘癥狀。

  4、合理的飲食。小兒哮喘飲食應(yīng)遵循“六不宜”原則,進食不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)、不宜過飽。

  5、注意天氣變化。如果孩子患有哮喘,在寒冷時應(yīng)及時給小孩添加衣物,避免受風(fēng)寒,要特別注意頸部的保暖,最好給孩子穿純棉織品。

  6、良好的室內(nèi)環(huán)境。不要養(yǎng)狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品,經(jīng)常通風(fēng)注意室內(nèi)空氣流通,盡量避免使用空調(diào)。

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