通常來講,人們得了支氣管哮喘病癥是離不開患者在平日里所做的護理事宜的,那支氣管哮喘患者怎么鍛煉好?平時應(yīng)如何護理?
支氣管哮喘患者怎么鍛煉好?
支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎癥性疾患。
支氣管哮喘注意堅持散步及慢跑鍛煉通過散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動,有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。由于散步與慢跑均具有時間長、速度慢、距離遠的特點,呼吸加深、加快,肺肌上下運動。
促進血液循環(huán),增強心肺功能,致使小支氣管擴張,進而增加氧氣的吸入與交換,促進新陳代謝,提高免疫力及抗病能力。同時,鍛煉時全身都處于放松狀態(tài),小支氣管痙攣亦隨之緩解,哮喘癥狀亦得到改善。
平時應(yīng)如何護理?
1、首先要冷靜,讓患者取坐位,將其前臂放在小桌上,背倚靠著枕頭,注意保暖,防止肩部受涼。
2、給予患者精神安慰,從語言上和行動態(tài)度方面取得患者的信任,減輕患者焦慮、緊張的情緒,以減少機體和耗氧。
3、若痰液阻塞氣道,可增強氣道阻力,加重缺氧和呼吸困難,應(yīng)積極促進患者排痰,保持呼吸道通暢。
綜上所述,支氣管哮喘患者要想以鍛煉的方式來調(diào)理自己的身體,慢跑和散步等多種運動方式是可以對其病癥的好轉(zhuǎn)起到一定的作用的。
(實習(xí)編輯:陳?;?/p>
清熱解毒,鎮(zhèn)咳祛痰。用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃,支氣管哮喘,氣管炎見上述證候者。
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