最近天氣轉(zhuǎn)涼，哮喘病人也開始紛紛發(fā)作。特別是兒童，近年來本市哮喘患兒人數(shù)不斷增加，在10年間幾乎翻了一翻多。與此

　　同時(shí)，在成人中，哮喘導(dǎo)致的死亡率也日益升高，正逐漸成為中青年人群中威脅健康與生命的殺手之一。

　　誤區(qū)一：兒童感冒、咳嗽可能是哮喘

　　兒童哮喘發(fā)病不僅影響學(xué)習(xí)和生長發(fā)育，還影響家長工作。最近天氣變冷，感冒好發(fā)，許多患有過敏性哮喘的兒童又開始遭遇哮喘騷擾。雖然家長對兒童哮喘高度重視，但在認(rèn)識上仍然存在諸多誤區(qū)，導(dǎo)致不能正確治療。

　　許多家長把哮喘的前驅(qū)癥狀和感冒混為一談，甚至認(rèn)為每次哮喘發(fā)作前都會(huì)得感冒，結(jié)果就想當(dāng)然地認(rèn)為是感冒引起咳嗽，然后轉(zhuǎn)變?yōu)橄?。新華醫(yī)院兒科主任鮑一笑教授提醒，其實(shí)，感冒只是引起哮喘的一個(gè)外界誘因。如果孩子有哮喘病家族史，比如：孩子父母或祖父母、外祖父母患有哮喘，且孩子本人又有過敏史或反復(fù)呼吸道感染，那么他患上哮喘的幾率將高于正常人群。這時(shí)一旦出現(xiàn)哮喘發(fā)作，必須經(jīng)過正規(guī)治療才能治愈。

　　誤區(qū)二：得了哮喘不能吃魚蝦

　　“自從孩子得了哮喘，家里的飯桌上就很少出現(xiàn)魚蝦之類的水產(chǎn)品！”一位哮喘兒媽媽頗為無奈地說：“聽說魚蝦會(huì)讓哮喘變得更加厲害，我們就盡量不做這些菜給寶寶吃。”很多家長都有著和這位媽媽一樣的顧忌，所以“零魚蝦”成為餐桌法則。其實(shí)，這又是家長對哮喘過敏原認(rèn)識上的另一個(gè)誤區(qū)。

　　鮑一笑教授提醒，弄清過敏原才是關(guān)鍵。對于過敏體質(zhì)的哮喘患兒，過敏原往往千變?nèi)f化，難以捉摸，因此魚蝦只是引起患兒發(fā)病的可能原因之一。盲目地一概不讓孩子吃魚蝦，非但起不到作用，反而可能會(huì)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，從而使體質(zhì)下降，更易患病。因此，建議家長要去醫(yī)院積極查找引發(fā)孩子哮喘發(fā)作的過敏原（包括食物、動(dòng)物皮毛、藥物等）。一旦明確患兒對某些食物或物品過敏，就要積極避免再次接觸，以免加重過敏狀態(tài)。另外，家中盡量避免養(yǎng)貓、養(yǎng)狗，注意通風(fēng)，不在家里吸煙，勤換洗衣被，不讓孩子玩毛絨玩具等，也是預(yù)防哮喘的好辦法。

　　誤區(qū)三：治哮喘只治發(fā)作期即可

　　“對于哮喘急發(fā)病人，當(dāng)追問患者家屬相關(guān)病史時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們既往都有哮喘病史，但只是在發(fā)作時(shí)才往醫(yī)院就診！”新華醫(yī)院急診中心主任潘曙明教授說，成年型哮喘患者由于發(fā)病頻率不是很高，多數(shù)人平時(shí)基本不用任何預(yù)防性藥物，但成年型哮喘在發(fā)作時(shí)往往具有急性、

　　誘因不明、病情危重、治療效果差、并發(fā)癥多等特點(diǎn)，發(fā)作時(shí)還可能損傷心臟和腎臟，甚至導(dǎo)致患者長時(shí)間昏迷、反應(yīng)遲鈍、出現(xiàn)肺部感染等多種并發(fā)癥，因此在總體治療效果上欠理想，甚至還會(huì)影響到日后身體健康和生活質(zhì)量。專家提醒，應(yīng)及時(shí)走出只治哮喘發(fā)作期、忽視緩解期治療、只治標(biāo)不治本等誤區(qū)。

　　預(yù)防哮喘發(fā)作多注意

　　-兒童患病率增高與環(huán)境有關(guān)

　　除了遺傳因素，生活居所、環(huán)境污染等也是導(dǎo)致哮喘發(fā)病增多的原因。比如：城市化的生活使室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間增多，空調(diào)和地毯的廣泛使用，寵物的大量飼養(yǎng)等因素，都可能使室內(nèi)過敏原密度增加，促進(jìn)哮喘發(fā)病。此外，空氣中二氧化硫濃度增高，也會(huì)促進(jìn)哮喘發(fā)病。在過于干凈的環(huán)境中兒童接觸病毒、細(xì)菌等感染原機(jī)會(huì)減少，抗感染免疫能力降低，一旦環(huán)境發(fā)生改變，兒童過敏反應(yīng)就會(huì)增強(qiáng)，導(dǎo)致哮喘等過敏性疾病發(fā)病增多。

　　-飲食避開誘發(fā)哮喘過敏原

　　充足的營養(yǎng)對慢性哮喘病人機(jī)體恢復(fù)具有重要作用，專家建議哮喘患者在飲食上要多加注意，首先要吃足夠的水果和蔬菜，品種多樣。

　　多吃富含脂肪酸的食物，比如：鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。多吃堅(jiān)果類食品，比如：核桃和花生等，同時(shí)避免高脂肪和高熱量食物，像動(dòng)物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。盡量控制體重，因?yàn)榉逝挚杉又叵Y狀。此外，飲食一般宜偏溫，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。

　　少數(shù)患者對于某些食物過敏，多見的誘發(fā)哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有吃巧克力等發(fā)生過敏的。一旦確認(rèn)哪種食物是誘發(fā)哮喘的過敏原，應(yīng)立即避免。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）