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對于哮喘的保健措施

2014-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘的保健措施要從小注意身體鍛煉,每天都應(yīng)到戶外活動,多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可作被動體操,稍大一點的小兒可自己作操,散步或慢跑,這樣可以鍛煉肺的功能。下面一起了解對于哮喘的保健措施

  哮喘病反復(fù)發(fā)作,有時危及生命,但是,有這樣病兒的家長也不必太著急,因為目前的醫(yī)療保健措施對哮喘是可以預(yù)防的。

  首先,應(yīng)尋找過敏原,可以去醫(yī)院做皮膚過敏試驗,過敏原較多,如花粉,酒精,汽油,螨,塵埃等,有的小兒是對一種物質(zhì)過敏,也有的對幾種物質(zhì)過敏,眾多的研究證明,不是所有哮喘病人都能找到過敏原,也不是所有變態(tài)反應(yīng)性患者均發(fā)生哮喘,如果能找到過敏原,少接觸或不接觸這種物質(zhì),就能減少哮喘的發(fā)作。

  其次,要供給小兒足夠的營養(yǎng),比如蛋白質(zhì)要充足(但是注意小兒對某種蛋白質(zhì)是否過敏),多吃些蔬菜,水是檔要讓小兒偏食,挑食。

  第三,要從小注意身體鍛煉,每天都應(yīng)到戶外活動,多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可作被動體操,稍大一點的小兒可自己作操,散步或慢跑,這樣可以鍛煉肺的功能。

  第四,要注意孩子的冷暖,特別是季節(jié)變換與寒冷時,及時增減衣服,盡量避免上呼吸道感染。

  再有,家中要經(jīng)常備一些藥物,如止喘藥:氨茶堿,優(yōu)喘平或氣霧劑喘安寧等,急性發(fā)作時可隨時使用。

(實習(xí)編輯:黃俊達)

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