2014-12-14
冬季2型糖尿病飲食千萬(wàn)不能出錯(cuò)
2型糖尿病患者在飲食上誤區(qū)二：減少進(jìn)餐次數(shù)，有的患者每天只吃1餐或2餐,認(rèn)為這樣就可以控制血糖。糖尿病飲食治療中很重要的一點(diǎn)是少吃多餐,鼓勵(lì)患者加餐,但是以總熱量不增加為前提。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
2型糖尿病患者在飲食上誤區(qū)二：減少進(jìn)餐次數(shù)，有的患者每天只吃1餐或2餐,認(rèn)為這樣就可以控制血糖。糖尿病飲食治療中很重要的一點(diǎn)是少吃多餐,鼓勵(lì)患者加餐,但是以總熱量不增加為前提。
專家指出，對(duì)于老人和胃腸功能較差的人來(lái)說(shuō)，吃粗糧和粗加工的食物要適可而止。如果餐后血糖過(guò)高，可以用阿卡波糖來(lái)延緩碳水化合物的吸收，間接降低食物的升糖指數(shù)。
老姜向省新華醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張紅梅教授請(qǐng)教，張教授聽(tīng)了老姜的想法，笑著對(duì)他說(shuō)：糖尿病患者是要“控制”飲食，而不是“限制”飲食。
糖媽媽也不是完全不能吃糖，只是專家認(rèn)為，重點(diǎn)是應(yīng)避免吃精制糖及制品，尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食，以防餐后血糖快速飆升。
北方冬季天氣寒冷，很多人喜食辛辣食物及火鍋如涮羊肉，燉肉湯等高脂肪食物來(lái)驅(qū)寒，一方面辛辣食物刺激胃液分泌，進(jìn)食量明顯增加
隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。
不要在饑餓的情況下去餐館就餐，去餐館之前，先吃一些低脂食物，如蘋果、無(wú)脂無(wú)糖酸奶等。這樣就可以幫助您在大餐開(kāi)始后不至于因美味佳肴的誘惑而吃過(guò)頭。
糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用的結(jié)果，環(huán)境因素是糖尿病發(fā)生的誘因，因此對(duì)于這種綜合性的代謝疾病，不可能只因?yàn)橐粌煞N食物就影響其發(fā)病過(guò)程。
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