2015-02-03
寒冬糖友要學(xué)會(huì)“挑食”
多吃魚(yú)肉，魚(yú)肉蛋白質(zhì)非常豐富，而且還容易消化吸收。國(guó)外醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，他說(shuō)每周吃兩到三次魚(yú)肉，患心腦血管病的幾率能下降30%。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
多吃魚(yú)肉，魚(yú)肉蛋白質(zhì)非常豐富，而且還容易消化吸收。國(guó)外醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，他說(shuō)每周吃兩到三次魚(yú)肉，患心腦血管病的幾率能下降30%。
多了解多和其他病友交流沒(méi)有錯(cuò)，對(duì)治療的幫助很大。但是不要人云亦云。聽(tīng)別人說(shuō)哪個(gè)藥效果非常好，不顧自己血糖已經(jīng)穩(wěn)定情況而去換藥得不償失。
食物大致分谷薯類、肉蛋豆乳制品類、水果類、油脂類及蔬菜類。谷薯、水果類主要提供碳水化合物，肉蛋豆乳制品類主要提供蛋白質(zhì)和脂肪，油脂類主要提供脂肪，蔬菜類主要提供維生素。
糖尿病人因胰島素分泌不足，糖類不能為身體所用，于是利用脂肪產(chǎn)生熱量與精力，沒(méi)有糖則脂肪的氧化不完全而產(chǎn)生酮體，導(dǎo)致酮癥酸中毒。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、緊張、嘔吐等癥狀
專家指出，升糖指數(shù)是反映食物對(duì)血糖影響的指標(biāo)。有的食物吃完以后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升，升糖指數(shù)就高，因此這類食物要少吃。
該患兒每天攝入蛋白質(zhì)70克，可提供熱能70×4=280千卡。碳水化合物提供1100千卡。2000(總熱能)-280-1100=620千卡，應(yīng)由脂肪來(lái)提供，每克脂肪產(chǎn)熱9千卡。
其中一個(gè)關(guān)鍵技術(shù)是“蔗糖異構(gòu)酶的生成”。從2000年開(kāi)始，李憲臻教授的課題組建立。經(jīng)過(guò)近7年的攻關(guān)，終于從克氏桿菌中轉(zhuǎn)化出了“蔗糖異構(gòu)酶”。
口感好的凝固型酸奶營(yíng)養(yǎng)并不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細(xì)膩，更利于消化。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度，會(huì)在制作過(guò)程中加入一些增稠劑。
任何物質(zhì)的使用都是有標(biāo)準(zhǔn)的，若是超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)或多或少都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一些不利的影響。一般每天攝入木糖醇的含量應(yīng)控制在40克左右，其他甜味劑也不能食用過(guò)多
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