糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當(dāng)于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。
按現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀念，僅僅食用高熱量、高油脂的牛羊肉、奶制品，一定會出現(xiàn)健康問題的。藏族人的回答很簡單，喝酥油茶。
隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病患者日益增多。眾所周知，糖尿病的可怕之處在于其發(fā)生于心腦血管、腎臟和眼睛等部位的諸多并發(fā)癥，然而，最容易被人忽略的是“腳”上的并發(fā)癥——糖尿病足，足部紅腫、潰爛、發(fā)黑甚至惡臭，這就是糖尿病足合并感染、壞疽，如不及時治療，將面臨截肢風(fēng)險，甚至出現(xiàn)敗血癥威脅生命。
糖尿病患者要想快速控制血糖，通過合理的運動方式是必不可少的環(huán)節(jié)，下面小編就為大家推薦幾個即便是在家里也能達到輕松控血糖的動作，希望能幫助到你。
糖尿病治療“五駕馬車”是飲食、運動、藥物、血糖自我監(jiān)測和糖尿病健康教育。這五項當(dāng)中最基礎(chǔ)的就是飲食、運動。糖尿病飲食控制中有一套“手掌法則”，既能更好地調(diào)控患者的血糖，同時可以攝取豐富的營養(yǎng)，又不會餓肚子。
在糖尿病的治療上有一對矛盾，即一方面強調(diào)要嚴(yán)格控制血糖，另一方面又需經(jīng)常提醒患者注意防范低血糖。因為血糖控制不良可引起糖尿病并發(fā)癥增多，而低血糖可以造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙，出現(xiàn)意識喪失和其他一系列嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀。
維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用，正常人每日推薦攝入量為14mg，而糖尿病患者每天可補充維生素E100～200mg，預(yù)防心腦血管疾病。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
