糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
自制簡易保溫包：在一個(gè)袋子里裝幾瓶冰凍礦泉水，把胰島素用毛巾裹起來安放在中間，這個(gè)條件就適合保存了。該方法適合胰島素的短期保存。
部分糖友不愿注射胰島素，除了怕打針、怕麻煩，更害怕一旦注射后就要與之終身相伴，不能停藥。從而拒絕胰島素治療，這種做法是不可取的。
管壁極薄的高流量針頭適用于所有注射患者，其阻塞、彎曲和破損率與常規(guī)質(zhì)量針頭一樣低，但具有流量大和易于使用的優(yōu)勢(shì)。
新發(fā)病的2型糖尿病患者有明顯高血糖癥狀、發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒。新診斷糖尿病患者與1型糖尿病鑒別存在困難。
血液中的糖分除了來自食物之外，還有一部分由肝臟產(chǎn)生，而運(yùn)動(dòng)能增加肝、肌肉和脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，從而減少肝臟產(chǎn)生的糖原。對(duì)中老年人來說，運(yùn)動(dòng)能減緩心肺、腎臟等衰退的速度，還可以改善中老年人對(duì)胰島素的反應(yīng)性。
注射胰島素是糖尿病人應(yīng)該掌握的一項(xiàng)“技術(shù)”。除了注射外，部位的選擇也很關(guān)鍵，因?yàn)楹线m的注射部位不僅能減少注射的危險(xiǎn)，還有助于胰島素的吸收。
糖尿病患者要想使用胰島素發(fā)揮最大效果，首先要掌握胰島素的儲(chǔ)存方法，很多糖友知道胰島素要放到冰箱里，對(duì)于一些細(xì)節(jié)卻很不了解。
小西紅柿中維生素C和番茄紅素的含量要高于大西紅柿，不僅如此，小西紅柿中礦物質(zhì)如鉀、鈣、硒的含量要高于大西紅柿。因此，大小西紅柿相比，小西紅柿營養(yǎng)價(jià)值更高。
遵循健康飲食計(jì)劃如地中海飲食，可改善胰島素敏感性。這種飲食推薦攝入大量季節(jié)性的植物性食物，將水果作為甜點(diǎn)，橄欖油作為脂肪的主要來源，還需攝入適量的魚、家禽和奶制品以及極少量紅肉和一點(diǎn)酒。
在以下幾種情況下，使用胰島素的糖友會(huì)出現(xiàn)出汗、心悸、乏力，重者出現(xiàn)意識(shí)障礙、共濟(jì)失調(diào)、心動(dòng)過速甚至昏迷的癥狀。
