2019-01-21
糖友注意 這是運(yùn)動(dòng)降血糖最科學(xué)的方法!
糖尿病人不宜空腹（或餐前）運(yùn)動(dòng)，這樣容易誘發(fā)低血糖或引起血糖顯著波動(dòng)；也不宜餐后立即運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)妨礙胃腸對(duì)食物的消化與吸收，并引起胃部不適或消化不良。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
糖尿病人不宜空腹（或餐前）運(yùn)動(dòng)，這樣容易誘發(fā)低血糖或引起血糖顯著波動(dòng)；也不宜餐后立即運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)妨礙胃腸對(duì)食物的消化與吸收，并引起胃部不適或消化不良。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不只不會(huì)讓您疲憊，反而會(huì)讓精力更加的充沛。但前提是要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)。我們讓王紅丹護(hù)士長跟您說說哪些運(yùn)動(dòng)是適合咱糖友的。
維生素B12是維系人體造血機(jī)能處于正常狀態(tài)的重要物質(zhì)，能有效預(yù)防惡性貧血。還能以輔酶的形式存在，調(diào)節(jié)糖的代謝。同時(shí)，它也是神經(jīng)系統(tǒng)必不可少的一種維生素。
英國曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)2型患者胰島素長期使用，直腸、結(jié)腸癌發(fā)病率增加，并且具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。臺(tái)灣曾報(bào)道胰島素長期使用使2型糖尿病患者高血壓發(fā)生率增加。
我經(jīng)常聽到有糖友說：“我胰島素使用的最大量，一天要打七、八十個(gè)單位的胰島素，但是血糖還是降不下來？這腫么辦呀？！”今天就給大家好好解析一下，但您必須要耐心看完這個(gè)較長文章，必有收獲！
長期應(yīng)用二甲雙胍的患者，還需關(guān)注是否引起維生素B12的缺乏，從而引起或加重周圍神經(jīng)病變。如果患者出現(xiàn)維生素B12缺乏，可以不改變降糖方案，而是進(jìn)行維生素B12補(bǔ)充治療。
當(dāng)出現(xiàn)胰島素抵抗的時(shí)候，你就要注意自己的生活習(xí)慣了!究竟怎做，接下來我們還會(huì)講到，你也可以在線咨詢51糖友會(huì)的營養(yǎng)專家。
由于在增生處注射疼痛小,不少患者喜歡在同一增生部位注射胰島素,這正是他們已經(jīng)發(fā)生脂肪增生的表現(xiàn),這種做法當(dāng)然有誤?！叭舭凑照_的方法大面積輪換注射部位,能有效避免產(chǎn)生脂肪增生現(xiàn)象,幫助胰島素更好地吸收?！?/p>
本型糖尿病以前也被稱作“胰島素依賴型糖尿病”，是指該型糖尿病患者必須依賴胰島素維持生命，并不是像有些人“望文生義”，認(rèn)為胰島素依賴就像吸毒成癮一樣可怕。
當(dāng)你的運(yùn)動(dòng)量比較大時(shí)，最好要經(jīng)常地檢測血糖水平。在活動(dòng)之后的24小時(shí)內(nèi)可以適當(dāng)多吃一些碳水化合物（糖類），另外也要稍微調(diào)整一下胰島素的用量。
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