糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
對(duì)于長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度體育鍛煉的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，更加要注意運(yùn)動(dòng)傷帶來(lái)的危害。有些糖尿病患者年輕的時(shí)候是長(zhǎng)跑或短跑運(yùn)動(dòng)員或是愛(ài)好者，長(zhǎng)期高強(qiáng)度的訓(xùn)練難免會(huì)留下運(yùn)動(dòng)傷，這可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷和關(guān)節(jié)退行性改變、足部壓力偏移以及行走步態(tài)變化等問(wèn)題。
如果某個(gè)家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大約是一般人的2～30倍。這告訴我們，糖尿病的發(fā)病是有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的。
在臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多糖尿病患者的飲食結(jié)構(gòu)是不正確的：不吃碳水化合物等主食，而蛋白質(zhì)和脂肪吃的多，導(dǎo)致能量結(jié)構(gòu)不平衡，病人血糖很難達(dá)標(biāo)！
患了糖尿病不用害怕，只要肯努力，積極控制好糖尿病，長(zhǎng)壽不成問(wèn)題。如想長(zhǎng)壽，就好好控制好糖尿??；如果無(wú)所謂，就請(qǐng)自便。
西葫蘆含有較多維生素C，中醫(yī)認(rèn)為西葫蘆具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿的功效。西葫蘆還具有增強(qiáng)免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用，能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌，可有效地防治糖尿病。
糖化血紅蛋白，是紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血清中的糖類相結(jié)合的產(chǎn)物?？捎行У胤从程悄虿』颊哌^(guò)去1～2個(gè)月內(nèi)血糖控制的情況，因此被用作糖尿病控制的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，這個(gè)指標(biāo)一般可以反應(yīng)近三個(gè)月血糖控制的平均值。
很難相信火龍果含糖量高，但它是一種“減肥的好水果”，有許多好處和豐富的營(yíng)養(yǎng)。它富含維生素、類胡蘿卜素和花青素，以及微量元素和水溶性膳食纖維。
西洋參能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生金，對(duì)氣陰虛實(shí)，虛熱疲倦，痰血?dú)獯瑑?nèi)熱口渴，喉干，不僅是藥，也可以做湯喝。當(dāng)然，直接服用兩片西洋參片，一天一次，可以用于糖尿病患者補(bǔ)氣滋陰，滋陰。
魚(yú)是過(guò)年餐桌上家家都少不了的一道菜。魚(yú)肉蛋白細(xì)膩好消化，油脂含量低，是非常健康的食材，無(wú)肉不歡的你節(jié)日里不妨多吃些魚(yú)犒勞自己！比起紅燒、糖醋和油炸，清蒸是最適合糖友們的料理方式，新鮮的淡水魚(yú)和沒(méi)有腥味的鱈魚(yú)、龍利魚(yú)、鯛魚(yú)都很適合清蒸。
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