2019-04-18
驚！低碳水化合物飲食縮短壽命
美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)（ACS）的農(nóng)業(yè)食品化學(xué)雜志上發(fā)表了一項(xiàng)大型流行病學(xué)研究結(jié)果（樣本量為45萬(wàn)多人），經(jīng)常喝咖啡習(xí)慣的人患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)比較低。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)（ACS）的農(nóng)業(yè)食品化學(xué)雜志上發(fā)表了一項(xiàng)大型流行病學(xué)研究結(jié)果（樣本量為45萬(wàn)多人），經(jīng)常喝咖啡習(xí)慣的人患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)比較低。
另外，減藥或停藥后，更別忽略了控糖三板斧：“定期監(jiān)測(cè)血糖、堅(jiān)持控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)”。若血糖再次升高，應(yīng)立即在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)用藥。
主食是是人體能量的主要來源，如果主食攝入量不足，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體靠消耗脂肪來供能，易產(chǎn)生大量酮體從而導(dǎo)致酮癥酸中毒。另一方面，主食攝入過少，還會(huì)導(dǎo)致身體臟器生理功能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致失眠、脫發(fā)、記憶力下降等問題。
膽固醇是人體不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料，其在人類的生命活動(dòng)中占十分重要的位置。
僅僅是按醫(yī)生的要求測(cè)血糖，卻不理解其意義,那這只不過是在浪費(fèi)試紙罷了,知道了為什么這樣測(cè)血糖,才能知道自己血糖控制是否正確和適量.
總結(jié)這段話的意思就是說，糖尿病并不是絕對(duì)的遺傳，糖尿病患者的子女比普通人罹患糖尿病的機(jī)會(huì)稍大，但是否發(fā)病，另一個(gè)重要的決定因素在于后天的生活方式。
不同顏色、品種的水果換著吃：同蔬菜一樣，多吃不同顏色、不同品種的水果可以更好的為身體補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。而且每天吃3～5種水果對(duì)于免疫力等提高更有優(yōu)勢(shì)。
高血壓會(huì)直接影響糖尿病腎病的發(fā)展。動(dòng)脈血壓升高會(huì)使腎小球內(nèi)的血壓也相應(yīng)升高，血液中尿蛋白的含量增加，糖尿病腎病患者的病情也就進(jìn)一步惡化。
在日常生活中，老年糖友更容易發(fā)生低血糖癥狀，老糖友要預(yù)防低血糖首先要保證日常進(jìn)食量、活動(dòng)量的穩(wěn)定，隨時(shí)隨身準(zhǔn)備糖塊等食物，隨身攜帶卡，寫明姓名、年齡、住址、電話、常用藥物、基礎(chǔ)疾病等。
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