2020-04-01
餐后高血糖多種并發(fā)癥相關(guān) 這招數(shù)制服
速效或短效胰島素制劑：速效胰島素類似物有諾和銳、優(yōu)泌樂等，短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等，尤其是速效胰島素類似物具有快速吸收、快速達(dá)峰、快速恢復(fù)基礎(chǔ)狀態(tài)的特點(diǎn)，能較好地控制餐后高血糖。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時候，會造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時胰液就會返流回胰腺。
速效或短效胰島素制劑：速效胰島素類似物有諾和銳、優(yōu)泌樂等，短效胰島素有諾和靈R、優(yōu)泌林R、甘舒霖R等，尤其是速效胰島素類似物具有快速吸收、快速達(dá)峰、快速恢復(fù)基礎(chǔ)狀態(tài)的特點(diǎn)，能較好地控制餐后高血糖。
從健康的角度講，不推薦糖尿病人喝酒，因?yàn)轱嬀茖Σ∏椴焕?，且長期過量飲酒會直接損害肝臟和胰腺功能。不鼓勵沒有飲酒嗜好的糖尿病友飲酒，建議有飲酒習(xí)慣的糖友限制飲酒。一般攝入15克酒精，就要減掉25克主食！
運(yùn)動可以消耗體內(nèi)的熱量，輔助降低餐后高血糖。一般建議在餐后半小時開始運(yùn)動，應(yīng)選擇有氧運(yùn)動形式（如慢跑、快步走等），運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大，時間掌握在30～45分鐘。
玻璃體切除術(shù)主要用于增生性視網(wǎng)膜病變的并發(fā)癥，手術(shù)目的為清除積血、切斷機(jī)化膜、消除纖維組織賴以生長的支架，松解對視網(wǎng)膜的牽拉，降低視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)有用視力。
檢查眼睛是為了防止糖尿病視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜病變是糖尿病高度特異性的微血管并發(fā)癥，主要因?yàn)殚L期病史、高血壓、高血糖和血脂紊亂引起的。早期的視網(wǎng)膜病變沒有明顯癥狀，所以要依靠眼底檢查來進(jìn)行預(yù)防。
注意藥物對血糖的影響：發(fā)熱患者，在使用對乙酰氨基酚類等常用感冒藥的過程中需考慮到藥物對血糖的影響及退熱過程中的脫水等現(xiàn)象，及時的補(bǔ)充水分。另外這些藥物大多通過肝臟、腎臟代謝，對有肝病、腎病的患者需酌情更改劑量或咨詢專業(yè)醫(yī)生。
如果你在醫(yī)生看不到的地方稱霸做王、隨心所欲，不遵醫(yī)囑，自行治療，固執(zhí)己見，已出現(xiàn)并發(fā)癥仍不當(dāng)回事。那么，糖尿病并發(fā)癥便會得寸進(jìn)尺，慢慢侵蝕你的健康。唯有真正自律，真正視它為頭等大事，各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到控制目標(biāo)，才能遠(yuǎn)離腦梗。
正常足部皮膚溫度應(yīng)適中，且足背動脈搏動良好。如果皮膚變涼，足背動脈搏動變?nèi)?，就要警惕糖尿病足的發(fā)生了。如果糖尿病人的足部出現(xiàn)以上表現(xiàn)，建議去醫(yī)院的糖尿病專科做相關(guān)檢查，防止疾病發(fā)展造成不可挽回的嚴(yán)重后果。
糖尿病腎病患者在飲食上應(yīng)以控制血糖為主，避免食用含糖量過高或易使血糖升高的食物。要注意控制每日膳食中的蛋白質(zhì)總量，以減少腎臟損害。按照0.6~0.8克/千克標(biāo)準(zhǔn)體重給予，還要在限量范圍內(nèi)提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，使其占蛋白質(zhì)總量的1/2以上。
開始運(yùn)動時應(yīng)循序漸進(jìn)。此外，運(yùn)動處方也不能一成不變，應(yīng)及時進(jìn)行調(diào)整。一般而言，第一張運(yùn)動處方僅適用于開始運(yùn)動后的1~2周，隨著身體對運(yùn)動的不斷適應(yīng)，至少在1個月之內(nèi)進(jìn)行調(diào)整，2~3個月后才能逐漸固定下來。
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