糖友謹(jǐn)防腦梗塞
2型糖尿病引起腦梗塞以中小梗塞多見,梗塞常小于0.2厘米,常不出現(xiàn)任何癥狀,有的僅表現(xiàn)無力、肢體麻木等,有的出現(xiàn)智力、精神和語言障礙。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者要對自身糖尿病病情進行必要的監(jiān)控和檢測,心中有數(shù)才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀,如果一個糖尿病史較長的人稍加留意,還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開始。
2型糖尿病引起腦梗塞以中小梗塞多見,梗塞常小于0.2厘米,常不出現(xiàn)任何癥狀,有的僅表現(xiàn)無力、肢體麻木等,有的出現(xiàn)智力、精神和語言障礙。
糖尿病人運動非常重要,尤其是超重的2型糖友。應(yīng)當(dāng)選擇散步、游泳、登山等溫和的有氧運動,在餐后半小時到1小時之間進行。
制定“個性化”飲食、運動、監(jiān)測方案,并嚴(yán)格執(zhí)行,能夠把各項指標(biāo)控制在合理范圍,能夠及時發(fā)現(xiàn)隱性病變,把并發(fā)癥消滅在萌芽狀態(tài)!
過分限制飲食不但可能發(fā)生低血糖,還會造成營養(yǎng)不良、抵抗力下降等。既要適當(dāng)限制飲食,又要保證每日有充足的營養(yǎng)攝入。
要選擇周圍土壤、空氣、飲用水沒有嚴(yán)重污染的環(huán)境,居室內(nèi)的裝飾不要有酚類等揮發(fā)性氣體。要樹立良好的生活方式,不吸煙、少飲酒,生活注意規(guī)律化。
糖尿病酮癥酸中毒發(fā)生癥狀迅速,是糖尿病最危險的急性并發(fā)癥,而患者在發(fā)病之后,往往伴隨著惡心、嘔吐、疲勞、頭暈、煩躁、呼吸困難的一些列中暑的癥狀。