糖尿病患者有正常的性欲,雖然有些患者在患病期間會出現(xiàn)不同程度的性功能障礙,但相當(dāng)一部分人還可以進(jìn)行有規(guī)律的性生活。到目前為止,沒有任何資料能證明正常性生活會使糖尿病加重或惡化。但是,糖尿病患者如果害怕性生活,不但無益于糖尿病的治療,而且還會加速性功能障礙的發(fā)生。因此,在沒有嚴(yán)重并發(fā)癥的情況下,糖尿病患者完全可以進(jìn)行正常的性生活,以下介紹幾點有利于病友房事的養(yǎng)生要點:

　　精神內(nèi)守,病安從來

　　中醫(yī)學(xué)在養(yǎng)生領(lǐng)域的經(jīng)典理論之一是“陰平陽秘,精神乃治”、“精神內(nèi)守,病安從來”,是指對患者來說,精神調(diào)攝是疾病向愈與否的關(guān)鍵;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中,精神因素有著重要的作用。情緒不穩(wěn)定,則神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào),使腎上腺素增加,去甲腎上腺素、甲狀腺素功能亢進(jìn),抑制胰島素分泌,或使胰升血糖素分泌增加而誘發(fā)或加重糖尿病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝主疏泄,調(diào)節(jié)氣血津液代謝,肝失疏泄,則氣血津液代謝失常,可使病情加重。因此,疏肝調(diào)理情志實乃扭轉(zhuǎn)病勢、縮短病程的一個契機。而和諧的性生活也是緩解不良情緒,提高生活質(zhì)量的潤滑劑。

　　提高免疫力

　　擦胸、揉腹可助一臂之力,我國古代即有此法。實踐證明,堅持擦胸、揉腹,可改善臟腑血液循環(huán),促進(jìn)胃腸和肺腎代謝,提高免疫功能,保證房事和諧。正常情況下,人的血液中存在著一定的胸腺素,它有維持免疫功能和抵抗各種疾病的作用,也在性事中起關(guān)鍵效果。研究發(fā)現(xiàn),要獲得較強的免疫力,除了一些藥物調(diào)節(jié)外,擦胸是調(diào)節(jié)胸腺素,提高免疫力的一條重要途徑。擦胸能使“休眠”狀態(tài)的胸腺細(xì)胞處于活躍狀態(tài),可增加胸腺素分泌,作用于各臟器組織,對提高免疫功能和性生活能力極為有益。

　　腹為五臟之富城,脾胃為人體氣機升降的樞紐,只有升清降法,氣化才能正常。臍周有神闕、氣海、關(guān)元等重要俞穴。研究證明,長期揉腹能增加消化液分泌及胃蠕動,促進(jìn)血液循環(huán),加強胃腸、腎臟之功能,達(dá)到強身益性、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖的效果。

　　具體方法是:取坐位或臥位,先擦胸,用右手掌按在右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹,再用左手掌從左乳上方,斜推至右下腹,如此左右交叉進(jìn)行,共推擦36次;再揉腹,用右手掌以肚臍為圓心(順時針方向)揉腹一圈為一次,共揉50次以上,右手做完再換左手向反方向進(jìn)行,次數(shù)同上,每天起床和晚上睡前各做一次。

（實習(xí)編輯：劉睿昌）