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重視糖尿病的早期預(yù)防和藥物治療

2014-08-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國糖耐量受損患者數(shù)量和糖尿病患者的數(shù)量大致相當(dāng),如果不加以干預(yù),每年大約有1/10的糖耐量受損患者會發(fā)展成糖尿病。所以血糖已經(jīng)高于正常的讀者一定要重視改變自己的生活習(xí)慣。

  糖尿病是一個高花費(fèi)、高死亡的疾病。許多糖尿病專家較早認(rèn)識到僅靠治療已不能有效遏制糖尿病,并開始在高危人群中從事糖尿病的工作。而糖耐量受損(IGT,即血糖高于正常但未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn))者是最重要的糖尿病高危人群,每年有1.5%~10%進(jìn)展為糖尿病。中國大陸和香港地區(qū)的報告,中國人IGT者向糖尿病轉(zhuǎn)化危險居世界前列,達(dá)8%~11%/年。1997年~2002年間發(fā)表了幾個大型對糖尿病高危人群進(jìn)行干預(yù)預(yù)防糖尿病的前瞻性研究:中國的大慶糖尿病預(yù)防研究,芬蘭的DPS(DiabetesPreventionStudy),美國的DPP(DiabetesPreventionProgram)和歐洲的Stop-DIDDM研究。結(jié)果均證明,生活方式干預(yù)及藥物干預(yù)能有效降低糖耐量受損者的糖尿病發(fā)病率。

  生活方式干預(yù)就是指健康的飲食和增加體力活動,體重維持在正常范圍。健康的飲食指植物蛋白為主的飲食,包括蔬菜、水果和碳水化合物,少吃動物蛋白和動物脂肪(每天的量相當(dāng)于2個麥當(dāng)勞的小雞塊),不吃蛋黃,不喝酒,不抽煙??偭恳刂?每餐八分飽,暈素要搭配。每天堅持中等強(qiáng)度鍛煉至少30分鐘,切忌避免做劇烈運(yùn)動。

  我國糖耐量受損患者數(shù)量和糖尿病患者的數(shù)量大致相當(dāng),如果不加以干預(yù),每年大約有1/10的糖耐量受損患者會發(fā)展成糖尿病。所以血糖已經(jīng)高于正常的讀者一定要重視改變自己的生活習(xí)慣。

  生活方式干預(yù)是一個不花一分錢、只有好處、沒有一點(diǎn)害處就能使大部分人恢復(fù)健康的好方法,可是有的人不能堅持,還有少部分人對生活方式干預(yù)的效果不滿意,這時候就需考慮藥物干預(yù)。

  藥物選擇

  目前在全世界有幾個藥物已經(jīng)得到證明用于血糖高于正常的患者可以預(yù)防發(fā)展成糖尿病,分別是:二甲雙胍、阿卡波糖。用法:二甲雙胍250mg~500mg每日三次飯后30分鐘服用。阿卡波糖50~100mg每日三次餐中服用。這兩個藥一般不會發(fā)生低血糖。

  已經(jīng)發(fā)生糖尿病的患者,在改善不良生活方式基礎(chǔ)上,如果不能使血糖得到控制,糖尿病的藥物治療就要及時使用。首選藥物要記牢,肥胖者選雙胍,不胖者選磺脲,餐后血糖高選阿卡波糖。

  降糖藥物包括口服降糖藥、胰島素和胰島素類似物。1型糖尿病由于先天胰島素分泌不足,首選且終身應(yīng)用胰島素治療,在此不再詳述。下面主要就2型糖尿病的藥物治療做一詳述。

  目前批準(zhǔn)使用的口服降糖藥包括促胰島素分泌劑(磺脲類藥物、格列耐類藥物)和非促胰島素分泌劑(-糖苷酶抑制劑、雙胍類藥物和格列酮類藥物)。

  促胰島素分泌劑刺激胰島分泌胰島素,增加體內(nèi)胰島素的水平。雙胍類藥物主要抑制肝臟葡萄糖的產(chǎn)生,還可能有延緩倡導(dǎo)吸收葡萄糖和增強(qiáng)胰島素敏感性的作用。-糖苷酶抑制劑延緩和減少腸道對淀粉和果糖的吸收。格列酮類藥物屬于胰島素增敏劑,可通過減少胰島素抵抗而增強(qiáng)胰島素的作用。

  使用藥物治療時必須保證正常飲食,有的患者進(jìn)食很少或不進(jìn)食,但仍然堅持用降糖藥物,常常發(fā)生低血糖。因此如果不進(jìn)食,應(yīng)該不用或?qū)⒔堤撬巹┝繙p半。

  選藥分階段

  初診糖尿病:首先要改善飲食結(jié)構(gòu),素食為主,暈素搭配,控制飲食總量,堅持鍛煉身體,肥胖者爭取讓體重每個月減掉3~4斤。如果血糖仍沒有回到正常水平,應(yīng)根據(jù)是否肥胖選擇降糖藥物,不胖者首選磺脲類藥物,肥胖者首選雙胍類藥物。效果欠佳時需兩種降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用或胰島素與一種口服降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用,不建議三種降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用。

  肥胖糖尿病:首選二甲雙胍。

  正常體重糖尿病:首選磺脲類藥物或格列耐類藥物。

  餐后血糖高:首選-糖苷酶抑制劑。

  血糖不穩(wěn)定:應(yīng)先查找生活習(xí)慣原因,是不是飲食過多、活動量減少或心情不好、情緒緊張等原因。如果有其中一項原因都要進(jìn)行糾正,然后再調(diào)整降糖藥物。如不是這些原因,可調(diào)整降糖藥物,或應(yīng)用胰島素治療。

  血糖控制不好:經(jīng)過生活方式干預(yù)或藥物治療血糖控制不好時,應(yīng)開始胰島素治療。

  胰島素應(yīng)用

  胰島素治療是控制高血糖的重要手段。1型糖尿病患者需依賴胰島素維持生命,也必須使用胰島素治療才能控制高血糖。2型糖尿病患者雖然不需要胰島素來維持生命,但由于口服降糖藥的失效和出現(xiàn)口服藥物使用的禁忌癥時,仍需要使用胰島素控制高血糖,以減少糖尿病急、慢性并發(fā)癥發(fā)生的危險。在某些時候,尤其是病程較長時,胰島素治療可能會變成最佳的、甚至是必需的保持血糖控制的措施。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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