老糖友要降糖更要防低血糖

2014-08-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：血糖控制目標(biāo)并非越低越好，對于老糖友來說，一味追求低血糖值，很可能會讓他們跳過心慌、頭暈、出汗等低血糖反應(yīng)直接昏迷。因此有時(shí)低血糖比高血糖的危害更加嚴(yán)重。

　　許多糖尿病患者只知道一味地降糖，殊不知血糖控制目標(biāo)并非越低越好。對于老年糖友來說，由于他們的感知力相對較弱，一味追求低血糖值，很可能會讓他們跳過心慌、頭暈、出汗等低血糖反應(yīng)直接昏迷。因此有時(shí)低血糖比高血糖的危害更加嚴(yán)重。

　　低血糖癥狀：心慌頭昏出冷汗

　　50多歲的林女士有5年的糖尿病史，不久前她發(fā)生了一次低血糖事件。林女士家里平時(shí)6點(diǎn)鐘吃晚飯，但那天她5點(diǎn)多就餓了，林女士想著忍一忍跟家人一起吃，沒想到饑餓感加上飯前吃的降糖藥的作用，林女士吃完飯就在床上昏迷了幾個(gè)小時(shí)后才被老伴叫醒。

　　專家指出，發(fā)生低血糖時(shí)，患者早期會感到軟弱無力、心慌、有饑餓感，進(jìn)而手抖、出冷汗、面色蒼白和思維障礙；嚴(yán)重時(shí)神志不清、精神錯(cuò)亂、呼吸困難。一次嚴(yán)重的低血糖不僅會使之前的降糖治療前功盡棄，更可怕的是，持續(xù)的低血糖還會導(dǎo)致血管收縮、血小板凝集作用增加，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死，引起缺血性偏癱，造成意識障礙，進(jìn)而引起摔倒、外傷、骨折等嚴(yán)重?fù)p害，嚴(yán)重者甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。尤其對老年人來說，他們的感覺不敏銳，往往等到低血糖引起昏迷、暈厥時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，而此時(shí)的病情已經(jīng)比較嚴(yán)重。

　　如何防治低血糖？

　　老年人對低血糖耐受差，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)較一般人寬松，空腹血糖小于7.8mmo1∕L，負(fù)荷后2小時(shí)血糖小于11.1mmo1∕L即可。那么老糖友應(yīng)如何防治低血糖？

　　1.糖尿病患者如有進(jìn)食減少，腹瀉嘔吐等情況時(shí)要及時(shí)調(diào)整降糖藥物劑量，防止發(fā)生低血糖。

　　2.避免空腹時(shí)作劇烈運(yùn)動，尤其不能在注射胰島素或服下降糖藥物至進(jìn)食前這段時(shí)間內(nèi)作劇烈運(yùn)動。

　　3.糖尿病患者可隨身攜帶一些點(diǎn)心或糖果之類的食物。一旦出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即飲用果汁、含糖飲料，再吃上1～2片面包或餅干。若癥狀仍不緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，以防發(fā)生嚴(yán)重低血糖昏迷。

　　4.勤測血糖，一般每日測血糖1～2次，但當(dāng)血糖不穩(wěn)定時(shí)，最好于清晨起床后、三餐之前和睡前各測1次血糖。

　　5.生活規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，服用口服降糖藥或注射胰島素后一定要及時(shí)進(jìn)餐。

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