中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 糖尿病護理 > 糖尿病人怎樣才能更好的控制自己血糖

糖尿病人怎樣才能更好的控制自己血糖

2014-07-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持良好的心理狀態(tài):良好的心態(tài)對糖尿病人來說是十分重要的,我覺得,當今糖尿病已經(jīng)“大眾化”了,我成了“糖人”,不足為怪。既來之則安之,只要我能夠勇敢面對現(xiàn)實,樹立必勝信心,科學施治,迎糖而上,糖尿病沒有什么可怕的。

  糖尿病控制血糖這是很多糖尿病患者在生活中經(jīng)常做的,但是血糖始終不能控制在自己理想的數(shù)字上,這使很多糖尿病患者都很苦惱,那么,哪些方法可以更好的控制自己的血糖呢?

  保持良好的心理狀態(tài):良好的心態(tài)對糖尿病人來說是十分重要的,我覺得,當今糖尿病已經(jīng)“大眾化”了,我成了“糖人”,不足為怪。既來之則安之,只要我能夠勇敢面對現(xiàn)實,樹立必勝信心,科學施治,迎糖而上,糖尿病沒有什么可怕的。

  告別壞毛病、壞習慣:以前,我曾經(jīng)有過太多的壞毛?。翰贿\動、貪吃、抽煙、酗酒、熬夜……,正是這些壞毛病、壞習慣,才使我成為了“甜蜜的家族”的成員。今天的我,DM了,我毫不猶豫地戒掉了煙、酒,適度飲食,按時作息,每天晚上10:30準時睡覺(特殊情況除外)。此外,我還堅持散步、快步、練氣功、打太極拳等多項有氧運動

  從嚴治嘴:糖尿病患者健康第一步,就是從嚴治嘴,你如果抵擋不住美食誘惑,放開了自己的嘴巴,其結(jié)果只有一個,那就是你的血糖會不斷升高。我的飲食原則是:

  保持良好的心理狀態(tài):良好的心態(tài)對糖尿病人來說是十分重要的,我覺得,當今糖尿病已經(jīng)“大眾化”了,我成了“糖人”,不足為怪。既來之則安之,只要我能夠勇敢面對現(xiàn)實,樹立必勝信心,科學施治,迎糖而上,糖尿病沒有什么可怕的。

  對于以上介紹糖尿病患者應該引起重視,只有這樣才能更好的讓自己的血糖恢復癥狀和控制,有效的讓糖尿病患者的病情恢復正常。

 ?。▽嵙暰庉嫞狐S俊達)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶