由于糖尿病的發(fā)展緩慢,這種疾病在初期很難被人們所發(fā)現(xiàn),一旦患上治療相當不易。由于老年人體質(zhì)的下降,器官的老化,糖尿病的發(fā)作主要以老年糖尿病患者為主,那么,老年糖尿病患者要從哪些方面控制血糖呢?
飲食方面:糖尿病人的飲食一定要注意,特別是要控制飲食的總熱量,要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內(nèi)。一般老年人,每日攝入熱量在1500~1800千卡,胖人宜減少到1200~1500千卡。
運動方面:堅持適量的體育活動可提高肌肉細胞胰島素受體的數(shù)量但老年糖尿病患者應選擇比較柔和的運動,并應在開始運動前對身體做一次全面的檢查。舒緩的有氧運動是最適合老年人的鍛煉方式,即強度小、節(jié)奏慢、運動后心臟跳動不過快、呼吸平緩的一般運動,如散步、太極拳、自編體操等。有氧運動宜循序漸進,可從散步開始,逐步過渡到自編操等。
藥物控制:如格列喹酮片系第二代口服磺脲類降糖藥,為高活性親胰島β細胞劑,與胰島β細胞膜上的特異性受體結合,可誘導產(chǎn)生適量胰島素,以降低血糖濃度。適用于2型糖尿病患者。但是,專家建議,藥物只是輔助,個人情況不同,服用之前謹遵醫(yī)囑。
以上內(nèi)容就是對“老年糖尿病患者要從哪些方面控制血糖”的介紹。當血糖超過規(guī)定的指數(shù),就是導致患者出現(xiàn)一定的癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)高血糖就要采取有效的治療方法,避免延誤病情治療導致引發(fā)各種疾病的發(fā)生。
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