糖尿病是常見的慢性疾病,本身具有很高的發(fā)病率,危害患者的健康以及正常生活。還會進一步引發(fā)全身各種嚴重的急、慢性并發(fā)癥,成為嚴重威脅人類的健康的疾病。那么,糖尿病患者的得到完全康復嗎?糖尿病患者想要盡早康復,需要注意以下幾個方面:
飲食控制:目的在于將飲食總熱量和脂類控制在一個較低水平線上,特別是肥胖者要以低糖、低脂飲食為主。注意多吃些水果、蔬菜、谷物和粗糧等,以增加進入胃腸道粗纖維,促進腸蠕動,延緩消化吸收,有利于控制高血糖。
運動療法:糖尿病人平日參加適宜的運動鍛煉,不僅可促進糖的作用和消耗,降低血糖,還可改善心血管機能和機體代謝,減少并發(fā)癥。運動鍛煉方式可因人而異,不拘形式,但應以有氧運動,即輕中度活動量的運動為主,運動后產(chǎn)生微汗為目的。
血糖監(jiān)測:為實現(xiàn)“治療達標”,自我監(jiān)測已成為必要手段。目前國外已將無創(chuàng)性血糖監(jiān)測系統(tǒng)用于糖尿病人家庭,我國尚未全面推廣,但可以通過最簡單的尿試紙進行自我監(jiān)測并做好記錄,定期與醫(yī)生聯(lián)系,接受血糖檢查和指導。
藥物治療:糖尿病首先應用口服降糖藥物,治療無效方增加胰島素治療??梢赃@樣說,在糖尿病人的長期治療中,口服降糖藥的用藥是最主要的,胰島素注射僅作為強化用藥,切莫本末倒置。目前口服降糖藥種類相當多,如何選擇,病人要遵從醫(yī)生指導,不可偏聽偏信、盲目服藥,以防不安全及造成血糖波動,影響療效。
糖尿病教育:所謂教育,是指糖尿病人通過有關知識宣傳和學習,了解糖尿病的基本常識和防治中應注意的事項和要求。能夠在家庭或生活中自我管理,積極做好自我保健,使糖尿病的防治水平提高,也使得糖尿病人能夠更好工作、學習和生活。
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