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2型糖尿病患者的預(yù)期壽命是多久?

摘要:大多數(shù)糖尿病患者都想知道病情會(huì)如何影響生命的長(zhǎng)短和質(zhì)量。每個(gè)人各不相同,但保持健康的血糖水平通常對(duì)預(yù)期壽命影響最大。

糖尿病可導(dǎo)致嚴(yán)重的健康并發(fā)癥,并對(duì)預(yù)期壽命產(chǎn)生影響。一個(gè)人的生命減少多少取決于一系列因素的組合,例如病例的嚴(yán)重程度,額外的并發(fā)癥和對(duì)治療的反應(yīng)。

經(jīng)診斷后,大多數(shù)糖尿病患者都想知道病情會(huì)如何影響生命的長(zhǎng)短和質(zhì)量。每個(gè)人各不相同,但保持健康的血糖水平通常對(duì)預(yù)期壽命影響最大。

相對(duì)較少的研究特別是大規(guī)模研究已經(jīng)研究了糖尿病與預(yù)期壽命之間的聯(lián)系。因此,醫(yī)生并不完全確定糖尿病與生存時(shí)間的關(guān)系。

雖然有一些估計(jì)存在,但無法準(zhǔn)確地知道糖尿病如何影響預(yù)期壽命。

2型糖尿病被認(rèn)為比1型對(duì)預(yù)期壽命影響不大,因?yàn)槿藗兺ǔ?huì)在生命中晚期發(fā)展。

一般來說,有助于維持或有助于健康血糖水平的任何物質(zhì)都可以減少糖尿病的發(fā)生。

2型糖尿病患者的預(yù)期壽命是多少?

糖尿病如何影響預(yù)期壽命可能是基于一些健康和治療因素。

糖尿病英國(guó)2010年報(bào)告稱,2型糖尿病將預(yù)期壽命縮短了大約10年。同一份報(bào)告指出,1型糖尿病可能將預(yù)期壽命降低至少20年。

根據(jù)疾病預(yù)防控制中心(CDC),2014年美國(guó)男性的平均壽命為76.4歲,女性為81.2歲。

2012年加拿大的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),55歲以上的糖尿病患者平均壽命6年,男性失去5年。

此外,2015年的一項(xiàng)研究得出結(jié)論,與2型糖尿病相關(guān)的死亡風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)降低,原因如下:

篩查

藥物治療

更好的意識(shí)

雖然它們的價(jià)值被辯論,但是存在預(yù)期壽命表來估計(jì)結(jié)果和干預(yù)方法的影響,例如生活方式改變和藥物。

糖尿病篩查和治療的最新進(jìn)展可能意味著預(yù)期壽命增加。

影響預(yù)期壽命的危險(xiǎn)因素

糖尿病對(duì)個(gè)體的整體影響是由廣泛的健康和治療因素決定的。任何影響糖尿病發(fā)生的可能性或病情惡化的因素也會(huì)增加患者死亡的可能性。

這意味著任何影響血糖或肝臟控制它們的能力都會(huì)影響預(yù)期壽命。

可降低糖尿病患者預(yù)期壽命的常見危險(xiǎn)因素包括:

肝病

腎臟疾病

心臟病和中風(fēng)史

超重或肥胖

有多余的腹部或腹部脂肪

不良的飲食習(xí)慣

高消耗精制糖和脂肪

高膽固醇

不活動(dòng)和久坐的生活方式

睡眠不足

感染

高血壓

抽煙

潰瘍或胃腸道疾病

一個(gè)人的患病時(shí)間越長(zhǎng),減少壽命就越有可能。

什么導(dǎo)致糖尿病縮短預(yù)期壽命?

當(dāng)血糖升高時(shí),心臟可能需要更加努力。

升高的血糖會(huì)對(duì)身體造成壓力,造成神經(jīng)和小血管受損,循環(huán)減少。意即:

心臟必須更加努力地將血液輸送到身體的組織;特別是遠(yuǎn)離自身的人,如腳和手。

增加的工作量加上心臟自身血管的損害會(huì)導(dǎo)致器官減弱,最終失敗。

身體的其他器官和組織缺乏血液,會(huì)使他們的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)饑餓,從而導(dǎo)致壞死或組織死亡。

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)估計(jì),與沒有疾病的患者相比,患有糖尿病的成人患有致命心臟病的可能性高出二至四倍。65歲以上糖尿病患者中有68%患有心臟病,16%來自中風(fēng)。

2014年,美國(guó)人患糖尿病是第七大死因,其中每10萬例死亡中有24例屬于該病情。根據(jù)美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù),糖尿病患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)高于沒有病情的患者。

增加糖尿病患者的預(yù)期壽命

有關(guān)增加糖尿病患者預(yù)期壽命的建議與管理和預(yù)防技巧相似。減少糖尿病對(duì)預(yù)期壽命的影響的最有效方法是維持健康的血糖水平。

增加2型糖尿病患者預(yù)期壽命的方法包括:

健康飲食-減少含有簡(jiǎn)單糖類食物的食物,如果汁和糖果,會(huì)引起血糖上升。專注于吃更復(fù)雜的碳水化合物,如全谷類和豆類。

鍛煉-每周五次中度身體活動(dòng)只需30分鐘,可以幫助穩(wěn)定血糖。

體重減輕-總體重減輕5-10%已被證明能減少糖尿病的影響。

監(jiān)測(cè)和治療血糖水平-跟蹤血糖有助于識(shí)別波動(dòng),因此可以解決高峰或低點(diǎn)。藥物如二甲雙胍也有助于穩(wěn)定血糖,但只有按規(guī)定服用。

減少壓力-應(yīng)激刺激釋放可引起血液糖和干擾胰島素調(diào)節(jié)的激素。瑜伽,冥想,和咨詢者或生理學(xué)家交談可以幫助解決壓力。

治療其他病癥-許多健康狀況可能會(huì)增加糖尿病的影響,如腎臟和心臟病,高血壓和高膽固醇。

2017年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),糖尿病自我管理計(jì)劃有助于降低2型糖尿病患者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

事實(shí)上,研究人員發(fā)現(xiàn),服用二甲雙胍的2型糖尿病患者與沒有糖尿病者相比,預(yù)期壽命略有增加。

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