糖尿病患者，千萬(wàn)別鍛煉了！

糖尿病是胖子得的病，瘦的人才不會(huì)！

估計(jì)在糖友的圈子里，許多人都或多或少聽(tīng)過(guò)這些話吧？

那他們到底是真？！是假？！弄清楚真相，對(duì)于糖友們的治療，還是比較有必要的！

下面，咱們就專門來(lái)細(xì)說(shuō)糖尿病的五大典型謠言。

最“主流”的謠言

糖尿病是吃太多糖引起的

由于糖尿病的主要原因是體內(nèi)的糖分過(guò)多，因此在很多2型糖尿病病人的心里，常常會(huì)有這樣一個(gè)想法：因?yàn)槲乙郧吧畛粤颂嗵枪?，所以現(xiàn)在才會(huì)患上糖尿病的。

那如果吃糖吃太多

會(huì)得糖尿病或者提高患病率嗎？

答案：這是不準(zhǔn)確的說(shuō)法

其實(shí)吃糖并不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病，只是吃糖過(guò)多會(huì)造成肥胖，而肥胖是糖尿病的首要獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因素。

所以，各位糖友，不該吃的糖，還是要打住??！

最“坑爹”的謠言

瘦的人不會(huì)患2型糖尿病

從前有人說(shuō)過(guò)，糖尿病那是胖子得的病，與我們這些瘦的人沒(méi)有關(guān)系！

這句話，難道是對(duì)的嗎？

答案：又是一個(gè)錯(cuò)誤的說(shuō)法

雖然肥胖是引發(fā)糖尿病的主要因素之一，但是一定要記住，這并不代表瘦人不會(huì)患糖尿病。

據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，大約15%的糖尿病患者的體重是正常的，這也就意味著，瘦人還是有患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。如果你認(rèn)為自己很瘦就不會(huì)患上糖尿病，那么這種想法可能會(huì)害了你，尤其是有糖尿病家族史的人。

最“荒唐”的謠言

糖尿病患者不適合運(yùn)動(dòng)鍛煉

有一些人認(rèn)為，患病就一定要靜養(yǎng)，不能隨便走動(dòng)，更不能運(yùn)動(dòng)，否則身體會(huì)越來(lái)越差。

小編認(rèn)為，這是非?；闹嚨恼f(shuō)法。其實(shí)，進(jìn)行科學(xué)適量地運(yùn)動(dòng)，不僅不會(huì)對(duì)患者造成不利影響，甚至在降低血糖方面有積極作用。

不過(guò)有一點(diǎn)需要特別注意，2型糖尿病病人在制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，一定要科學(xué)適當(dāng)，不能超過(guò)身體的承受范圍，以免出現(xiàn)低血糖和運(yùn)動(dòng)損傷等情況。

最“耽誤事”的謠言

糖尿病患者千萬(wàn)不能懷孕

懷孕，可以說(shuō)女性一生最重要的事情之一。對(duì)于部分年輕的2型糖尿病病人而言，這卻成為她們無(wú)法言喻的痛苦，因?yàn)橛腥苏f(shuō)，她們不能懷孕。

這種說(shuō)法又正確與否？

錯(cuò)的，絕對(duì)是錯(cuò)的！一般情況下，女性糖尿病患者在血糖值控制得很好的時(shí)候，是可以懷孕的。而且在大多數(shù)的情況下，寶寶是不會(huì)受到糖尿病的干擾。

但必須注意的是，如果孕婦的血糖沒(méi)有得到很好的控制，可能就會(huì)有一些糖尿病的并發(fā)癥出現(xiàn)。

最“不可信”的謠言

2型糖尿病往往不存在癥狀的

聽(tīng)說(shuō)糖尿病出現(xiàn)時(shí)都沒(méi)有什么癥狀？這是真的嗎？

其實(shí)不管什么疾病，在它來(lái)臨時(shí)，身體都會(huì)有或多或少的表現(xiàn)。糖尿病來(lái)臨的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲增加、體重下降、口渴、尿頻、疲憊、皮膚瘙癢等癥狀。

不過(guò)這些癥狀并不特殊，所以常常會(huì)被人們忽略掉。但如果你因?yàn)楹鲆暳嗽缙诎Y狀，而錯(cuò)過(guò)了早期治療，實(shí)際上對(duì)于你的健康會(huì)損傷更大。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

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適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63