妙用：醋能降血糖？這樣吃更有效

2019-12-20 來源：健康傳播先鋒標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：血糖高的朋友，可以試試洋醋泡洋蔥。醋泡洋蔥可以幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，供給腦細(xì)胞熱能，對于代謝出血液垃圾以及降低血糖都是有較好效果的。

醋是廚房里面不可缺少的調(diào)味品，醋中加一樣?xùn)|西會令你更健康，如果身體有下面這些困擾

1、醋小蘇打－－頭發(fā)光澤：

小蘇打加醋，溶解在溫水中洗頭發(fā)，停留20分鐘后用清水沖洗；這樣頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯(cuò)。

2、醋花椒－－腳氣灰甲：

用花椒泡在醋中1小時(shí)，倒入溫水中泡腳，對腳氣有不錯(cuò)改善。白醋可以軟化角質(zhì)層，花椒可以止癢。

3、醋洋蔥－－降血糖：

血糖高的朋友，可以試試洋醋泡洋蔥。醋泡洋蔥可以幫助細(xì)胞更好地利用葡萄糖，供給腦細(xì)胞熱能，對于代謝出血液垃圾以及降低血糖都是有較好效果的。

4、醋白術(shù)－－美白祛斑：

臉上如果有斑，醋中加入適量白術(shù)，洗臉后擦試長斑的地方，會有不錯(cuò)改善。白術(shù)是有祛斑的功效，但是容易過敏，也容易感光。

5、醋蜂蜜－－減腰修身：

將醋和蜂蜜以3：1的比例進(jìn)行調(diào)和，喝蜂蜜加醋是減肥較為有效的方法，每天早晨喝兩口，吃再多東西，不僅不會發(fā)胖，反而會慢慢瘦下來，起到減肥瘦身的作用。

6、醋綠豆粉－－皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬：

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為〝綠豆可解百毒〞，綠豆能夠幫助體內(nèi)毒物的排出，加快促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆炒焦研成粉，再用醋調(diào)勻涂抹于皮膚瘙癢處，會有不錯(cuò)的止癢作用。

7、醋黑豆－－改善視力：

每天早晨吃點(diǎn)醋泡的黑豆，除了能幫助改善視力外，對肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇、慢性疲勞、寒癥等也有不錯(cuò)效果，尤其是在辦公室里工作的人更需要試試。

醋泡黑豆，是一種古老的養(yǎng)生方法，具有補(bǔ)腎明目、烏發(fā)美白、降三高抗感冒等保健功效，對于慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛等也十分有效。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103